焦慮癥能治愈嗎[心理醫(yī)生能治好焦慮癥嗎]

聲明：本文僅針對(duì)已在正規(guī)公立醫(yī)院精力科/心思科，或在精力衛(wèi)生中心就診確診后的焦慮癥病友。僅有焦慮心情，或輕度焦慮狀況可自己調(diào)理好的人不再評(píng)論規(guī)模，那些只看中e吃中y的，堅(jiān)信能自愈的，沒必要看此文，自己玩兒去，道不同不相為謀。

許多焦友關(guān)懷這個(gè)問題：焦慮癥通過醫(yī)治后康復(fù)，能否徹底康復(fù)到患病前的狀況？

先說定論：不能100%。

看到這兒，你們是不是立刻呈現(xiàn)了絕望感？可是相信你看完我寫的今后會(huì)改動(dòng)主意，請(qǐng)聽我娓娓道來。

這個(gè)要打開幾種狀況幾種維度來談。

狀況1??：患病后及時(shí)治liao，足量足階段，應(yīng)對(duì)作用好，吃藥時(shí)刻穩(wěn)固長，神經(jīng)根底條件尚可，沒有呈現(xiàn)不可逆損害成果：最大程度地康復(fù)患病前狀況，即便不能康復(fù)100%，也有90%以上了。

狀況2??：確診后不及時(shí)醫(yī)治，拖了好幾年，文過飾非，或被那些“自愈法”耽擱好幾年越來越嚴(yán)峻，才走上正路，難以擔(dān)保神經(jīng)已呈現(xiàn)不可逆損害了成果：較難康復(fù)患病前狀況，不管醫(yī)治多好都有殘留癥狀。

狀況3??：吃藥吃吃停停的，中心自己私行斷藥，后邊復(fù)發(fā)又吃回去成果：醫(yī)治作用欠好，神經(jīng)修正不全，較難康復(fù)患病前狀況

我是歸于及時(shí)治的，足量足階段的了，底子沒有什么殘留癥狀，現(xiàn)在自我感覺康復(fù)到患病前90～95%是有的。

跟患病前比照，我的膂力確實(shí)比患病前的差了點(diǎn)，之前我能高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)幾小時(shí)，上刀山下火海都不累的，現(xiàn)在最多運(yùn)動(dòng)個(gè)1小時(shí)，行走2萬步是極限了。

但也沒什么影響日子，最多更簡單感到疲憊，膂力滿意一般的作業(yè)日子用了，不做太累的工作折騰自己就沒問題。

我自己也認(rèn)了，究竟跟著年紀(jì)增加，人的膂力都是逐年下降，再也不像18歲身體那樣生氣勃勃了。

佛說人間萬物都是無常的。

用患病前的規(guī)范來點(diǎn)評(píng)現(xiàn)在的狀況，是不切實(shí)際的。

假定你25歲抱病、30歲康復(fù)，就算沒抱病，身體也在不斷地老化，心態(tài)不斷改動(dòng)，你也不或許100%回到5年前的自己吧，乃至你無法100%回到昨日的自己。

你隨意問一個(gè)30多歲的正常人，是不是感到膂力大不如20多歲了，是不是熬夜后的修正才能大幅下降了，是不是中年發(fā)福了吃一點(diǎn)就簡單胖？

名言有說：人不會(huì)兩次踏入同一條河流。

不必回到曩昔，也沒必要回去，并且底子無法回到曩昔。

作為一個(gè)已正規(guī)吃藥渡過急性發(fā)生期——穩(wěn)固期——保持醫(yī)治期，已挨近全面康復(fù)的病友，想對(duì)我們說：

沒必要老去跟曾經(jīng)比照，沒必要感到有一絲距離就消沉。

不必過分重視膂力不如前、神經(jīng)狀況不如前的方面，有許多患病后使你變得更活躍的方面等著你來發(fā)掘。

心思性情上：你很有或許會(huì)比患病前的自己心態(tài)更棒、性情更好，更剛強(qiáng)，對(duì)日子更知足更滿意，你再也不會(huì)太介意他人的點(diǎn)評(píng)了，你成為了另一個(gè)重生的自己。

認(rèn)知上：在這過程中你看過我寫的東西今后，對(duì)焦慮癥的病理有了更深的了解，提升了對(duì)疾病的認(rèn)知，也是一種活躍的改動(dòng)。

到了現(xiàn)在，我底子不想回到100%那個(gè)窩囊、膽小怕事、愛躲避的自己了，現(xiàn)在的我比曾經(jīng)更剛強(qiáng)、更獨(dú)立、更有勇氣和力氣，我愛死現(xiàn)在自己了。