討好人格抑郁[討好型人格的人多嗎]

★玩子原創(chuàng)|文娛有深度★#馬思純首談患郁悶癥##馬思純呼吁不要特殊化郁悶癥#

馬思純在微博新發(fā)布的視頻中，和朋友聊起自己從患病到現(xiàn)在恢復的改動。鏡頭中的馬思純除了全體圓了一圈，根本沒什么改動，仍是那個眼里有光，咧嘴大笑的傻妞。看著周冬雨一個“影后”接一個“影后”拿到手軟，曾同為雙女主的馬思純常被拿來比較。兩人星途突然不合，不是馬思純差多少，而是，她患病了。

看完馬思純的視頻，玩子看到許多風險的信號，在高壓的作業(yè)環(huán)境中，馬思純的狀況不是個例，和她有著相同體現(xiàn)的年輕人大有人在。假如你也有馬思純的這幾種體現(xiàn)，那可要進步警覺了。

第一種體現(xiàn)：懼怕。怕人，怯懦，即便是很接近的人，即便是很小的事。

馬思純舉了個自己在高速公路上都不敢讓司機泊車上廁所的比方。這個比方盡管很極點，但諸如此類寧可冤枉自己也不敢費事他人一丁點的現(xiàn)象，在有郁悶傾向的人身上很常見。這是一種心里極端靈敏的體現(xiàn)，你怕他人費事，歸根究底是懼怕費事他人之后他人對你有定見，無端擴大了他人的歹意。

第二種體現(xiàn)：因從小日子在被要求被捆綁的家庭環(huán)境中而感到壓抑。

馬思純在視頻中說，家里人對她說的最多的，便是你要聽話，要明理，要照顧到他人的感觸。馬思純在患病的過程中，逐步意識到，這樣的教育，讓她越來越失掉自我，很壓抑，很苦楚。在醫(yī)師的指導下，這次，她鼓起勇氣養(yǎng)了一只狗，一只能治好她，讓她感到舒暢的狗，盡管姥姥并不附和。她開端會為了自己而抵擋，試著為自己活，并計劃著脫離家自己去日子。人是環(huán)境的產品，而家庭環(huán)境對人的影響是最明顯的，假如你沒有一個高興自在的幼年，請長大后的你想方法給自己自在。

第三種體現(xiàn)：即便愛情都是以極端低微的姿勢。

馬思純毫不避忌談及自己的愛情，說追了三年才追到男方，然后讓她倍感苦楚的是，即便付出了這么多極力，兩人終究仍是以分手而告終，這段愛情給她留下了銘肌鏤骨的傷痛。盡管現(xiàn)在發(fā)起男女平等，女追男之風也逐步盛行，但追是一回事，追到后兩人共處又是別的一回事。天然生成具有激烈降服欲的男性荷爾蒙沒有被激發(fā)過，自動送上門的“獵物”男人是否會愛惜，很值得商討。

第四種體現(xiàn)：日子寡淡，對什么都沒喜好。

馬思純說，病中的她，除了拍戲會投入，幾乎沒有其它喜好。現(xiàn)在的她，下班后會去健身，會和朋友出去走一走，這在曾經(jīng)是不可能的?，F(xiàn)在的她，非常想體會合租的感覺，想有個室友，不想在獨自一人自我關閉。假如你現(xiàn)在也在閱歷著長時間離群煢居，沒有朋友也沒有喜好喜好的日子，那么你要問問自己，這樣的日子是你要的嗎？你感到舒暢嗎？假如不是，那么一定要盡早試著改動了，別讓自己成為下一個郁悶的人。

第五種體現(xiàn)：身體報警，長時間經(jīng)受著睡覺問題的摧殘。

在發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)已十幾年沒有好好睡過覺后，馬思純總算理解，自己患病了。每晚，她都要醒1-2小時，曲折難眠。失眠的苦楚信任每個成年人都閱歷過，長時間失眠，再健康的身體都會出問題。常常失眠的朋友，可千萬別小看了失眠“這件小事”。

恢復健康的馬思純，表明自己又要開端嚴重的拍戲作業(yè)了，但關于作業(yè)，她也會有所改動。

她不會再為了拍戲饑餓瘦身，她要經(jīng)過運動的方法操控好自己的身段。她也會開展除了拍戲以外的其他喜好，比方架子鼓，比方健身。她也會極力操控好自己的“文藝情懷”，盡量防止自己再墮入杞人憂天的“傷春悲秋”里。

馬思純用一句話作為視頻的總結：身體健康最重要。看了馬思純的遭受，玩子感嘆，不論幼年有什么遭受，不論現(xiàn)在有什么遭受，都盡自己最大的極力，好好愛自己，沒什么比讓自己高興更重要。

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