說話慢不想開心網會被錄??？

文byysun|壹心理專欄·科學之家

有些人在為下壹場工作面試而神經緊繃，焦灼不已。對此，研究人員提出了幾條建議。不要擔心你會有多難為情，更不要緊張兮兮，你需要做的就是熱情、大方、自信。加拿大圭爾夫大學（universityofguelph）的amandafeiler和deborahpowell在認真觀察了人們在無比緊張的狀態(tài)下參加面試的表現(xiàn)，并參考了面試官給出的反饋之后，提出了以上幾條建議。他們也將這壹研究成果發(fā)表在了businessandpsychology上。

根據以往的經驗來看，面試中表現(xiàn)緊張的人通常不會被錄用，但公司因此也可能會錯失壹個極具潛力的求職者。

feiler和powell正在發(fā)掘緊張焦慮的求職者在面試時得到較低評級的原因。該研究首次利用壹種有效測評面試焦慮的方法，來評價面試者的表現(xiàn)如何、會發(fā)出怎樣的信號以及面試官如何評價這些求職者。因此，兩位研究人員對加拿大壹所大學的125名學生的求職面試進行了錄像和記錄。18位面試官評價了面試者的緊張程度和表現(xiàn)。受過專業(yè)訓練的評級官還考查了面試者的緊張情緒是如何通過特定的舉止、暗示和特征表現(xiàn)出來的，比如調整衣服、坐立不安或東張西望。

feiler和powell發(fā)現(xiàn)，面試官和面試者均將交談的語速評定為緊張與否的唯壹信號。說話人語速越慢，便被認為越緊張。同樣，很有實力的求職者在緊張的情況下往往表現(xiàn)得很不自信，親和力也不夠，進而被拒。

feiler說：“總之，研究結果表明，面試者應該減少緊張感，更多得表現(xiàn)出自己較好的壹面。面試者在緊張時可以將注意力轉向如何表現(xiàn)得讓面試官認為自己更自信、更具親和力?！?br>

powell補充道：“以現(xiàn)有研究為基礎，尋找聽覺和生理上的線索以及衡量非語言行為的方法，對研究人員是非常寶貴的。因為組織機構的研究人員才剛開始了解到面試焦慮感的影響和意義。”

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