當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

你說不的犯罪心理第五季01時候被尊重嗎?

更新日期:2021-09-01 02:39:15  來源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀文|付麗娟:曾奇峰心理工作室壹對男女談戀愛,有這樣壹個對話:我能抱你壹下嗎?不。我能親你壹下嗎?不。我能跟你上床嗎?不。男的想了下,又說,介意我抱你壹下嗎?不。介意我親你壹下嗎?不。介意我跟你上床嗎?不。人際互動中,對于有些人來說,聊天...

文|付麗娟:曾奇峰心理工作室

壹對男女談戀愛,有這樣壹個對話:

我能抱你壹下嗎?

不。

我能親你壹下嗎?

不。

我能跟你上床嗎?

不。

男的想了下,又說,

介意我抱你壹下嗎?

不。

介意我親你壹下嗎?

不。

介意我跟你上床嗎?

不。

人際互動中,對于有些人來說,聊天、溝通、吵架等等,只要嘴巴參與的,都會開口先說“不”,或者“不啊”,“不是的”。

上面這個情景其實是個段子。但也能看到,不管對方說的是什么意思,自己能說“不”有多重要。

兩個閨蜜聊天,我們來看下對話:

a:我怎么覺得結(jié)婚以后沒有想象中好?

b:不??!結(jié)婚跟談戀愛肯定不壹樣的。

a:你也這樣覺得嗎?但是不結(jié)婚,只談戀愛,太沒有安全感了。

b:不?。∧械目梢赃@樣,咱們女的還是得結(jié)婚。

a:尤其是有了小孩以后,哎,都感覺不到自己的存在了,每天圍著小孩轉(zhuǎn)。

b:不??!結(jié)了婚有了小孩以后就是這樣的,你看你認識的女人中有幾個不是這樣的。

我們再來看另壹段對話:

a:你最近生意怎么樣?

b:不是的。其實今年生意不好做,做得很辛苦,也賺不到什么錢。

a:那有其他的打算嗎?

b:不是的。怎么說呢,雖然今年生意不好,但這畢竟是我熟悉的范圍,熬壹熬看看明年情況會不會好壹些吧。

a:那還真的是很辛苦很麻煩??!我聽小張也說他們行業(yè)不景氣。

b:不是的。大部分行業(yè)都不景氣,但你看樓市就很熱。

有人說“不”,并不是為了反對,而是在和對方的交流中安插壹個保護器。我們仔細聽,可以發(fā)現(xiàn)這些“不”,是脫口而出,是本能的快速反應(yīng)。說的人,對自己說了“不”沒有覺察,而且如果回想壹下,ta想不起來剛剛說過。

和這樣的人講話,稍微留意自己的反應(yīng),會感覺很無奈也很累。講話、交流實質(zhì)是關(guān)系中的靠近過程。當(dāng)你和壹個朋友聊天,你但凡開口說些什么,對方就先扔來壹個“不”,你會覺得好像你敲門,對方把門壹開,然后立即關(guān)上門,過壹會兒后,又把門打開。

我想起和兩歲多的小侄子的互動:

小馬,我可以玩壹下你的火車嗎?

小馬說,不可以。

我可以騎壹下你的小汽車嗎?

不可以。

我想去睡壹下了,

不可以。

我想吃塊餅干了,

不可以。

我逗他玩兒,拿了塊餅干吃起來,他跑過來抓著我的手,說不可以吃。我說可是我想吃呀,小馬堅持說不可以吃。看著我繼續(xù)吃,小馬哭起來,壹邊哭,壹邊繼續(xù)說,你不可以。

小馬通過對我說不,控制了我。我不能動他的任何玩具,也不可以做我想做的事情。但他本質(zhì)上并不是為了控制我,而是通過控制我,來體驗自我控制。

當(dāng)他說不,而我遵照他的意思時,他感覺是自己控制了地盤,比如他的各種玩具都象征了他的地盤。小孩在壹定時期,對自己有多大的地盤是很敏感也很執(zhí)著的。表現(xiàn)在,他要買各種玩具,或者他看到另外壹個小朋友在玩壹個玩具,即使他有壹個壹模壹樣的,他也要嘗試地玩別人的。

所以,對于小小孩,能擁有多少玩具也等于自己能占多大的地盤。這些玩具或者說地盤的意義對小孩很重要。這是他自我感的延伸。

小馬對我說不可以的時候,其實他是在我面前擴充和堅守他的自我感。當(dāng)我不聽他的意思吃餅干的時候,他的哭泣難過不是為了那塊餅干,而是他體驗到正在強壯的自我感突然被阻止了。

如果能夠理解這些,我們就不會真的認為那只是幾個玩具,無關(guān)緊要。我們也不會為了幾個玩具,讓小孩反復(fù)體驗無法擴充自我感的挫敗。這種挫敗太多了,就會像我前面說的狀況,有些成年人在人際關(guān)系中,無意識地脫口而出的是小時候說過數(shù)千遍卻不被理解的“不可以”。

成人在對話交流中,先說“不”,就像為自己在接下來的人際接觸定定神。潛意識也許有些恐懼,接下來的交流,對方會破壞、拿走自己身上的某些東西(自我感)。在我們和開口先說“不”的人打交道的時候,可以想想我們的體驗,壹定很挫敗。

通過我們的感受,也能了解,有些人雖然年級很大了,跟人相處的時候,依然竭力地通過讓他人受挫的方式,告訴別人或者自己:當(dāng)年的我多么需要被允許對你們說“不可以”。

文|付麗娟:曾奇峰心理工作室

作者簡介:曾奇峰心理工作室(id:zqfxl2013)只要你愿意,就能讀懂的精神分析

本文圖片:作者原配圖123rf


閱讀全文
Cnzz