孩子學(xué)習(xí)時發(fā)生了停滯效應(yīng)，家長和老師的做法至關(guān)重要

　　小明的學(xué)習(xí)成績一直不錯，從小學(xué)開始就一直名列前茅，家長和老師都對他抱有很高的期望，他自己也是信心滿滿。小明把自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢一直保持到了初一結(jié)束，到了初二，學(xué)校新增了物理學(xué)科，小明也遭遇了他上學(xué)之后的第一次滑鐵盧。在第一次物理測試中，小明只考了50多分，在班里的排名也下滑到了十名之后。

　　小明感覺很受打擊，他下定決心一定要把物理分數(shù)提上去。他為此付出了很多努力，背誦、做題、向老師和同學(xué)請教?？墒堑搅似谥锌荚嚂r，他的物理成績還是不理想，導(dǎo)致他的綜合排名也比之前下滑了不少。小明產(chǎn)生了深深的挫敗感，他覺得自己學(xué)不好物理，對學(xué)習(xí)失去了信心，其他學(xué)科的成績也受到了影響。

　　更讓小明難受的是，他不知道該怎么面對身邊對自己抱有殷切希望的父母和老師。父母平時工作非常辛苦，他們盡全力支持小明的學(xué)習(xí)。老師平時也很照顧小明，經(jīng)常鼓勵和幫助他。小明覺得自己太不爭氣了，因為他不能用優(yōu)異的成績回饋長輩的良苦用心。他的心里又增加了一些內(nèi)疚和自責(zé)，在這些情緒的包圍下，小明覺得壓力很大。可他又不知道該怎么做才能改變現(xiàn)狀，他痛苦極了。

　　在現(xiàn)實生活中，有不少同學(xué)和小明有相似的經(jīng)歷。他們原本學(xué)習(xí)成績不錯，但是到了某個階段突然出現(xiàn)了學(xué)習(xí)困難、成績退步的現(xiàn)象。尤其是他們經(jīng)過一段時間的努力，學(xué)習(xí)成績卻沒有起色，他們對自己產(chǎn)生了懷疑，對學(xué)習(xí)失去了信心，產(chǎn)生了很嚴重的心理負擔(dān)。這種現(xiàn)象在心理學(xué)中被稱為停滯效應(yīng)。

　　美國著名的心理學(xué)家丹尼斯·維特利和那亞連在育嬰堂曾經(jīng)做過一個兒童剝奪實驗。在實驗中，研究人員剝奪了孩子們的受教育環(huán)境，他們保證育嬰堂的兒童可以正常的生活和玩耍，但是不對其進行科學(xué)知識傳授，而同齡人卻可以接受正常的教育。

　　實驗結(jié)果顯示，育嬰堂兒童比正常受教育的兒童在學(xué)習(xí)上有一種停滯的趨勢，這種停滯是由于他們被剝奪了學(xué)習(xí)機會造成的，而不是學(xué)習(xí)潛能的發(fā)展停滯引起的，這種現(xiàn)象被稱為停滯效應(yīng)。我們可以用這個效應(yīng)來解釋那些學(xué)習(xí)成績一直不錯但是卻在某個階段或者某個學(xué)科出現(xiàn)退步的情況。

　　以小明的經(jīng)歷來說，他之前的學(xué)習(xí)成績一直很好，已經(jīng)充分證明了他的學(xué)習(xí)能力。但是可能他的抽象邏輯思維能力并不是太好，而這一點是學(xué)好物理所必需的一種能力。還有一種可能是物理老師所采用的教學(xué)方法并不適合他，導(dǎo)致他不能快速入門。所以，在學(xué)習(xí)物理時，這門學(xué)科和他所接受的學(xué)習(xí)方法都不能讓他的潛能得到施展，就會造成他雖然很努力但是結(jié)果卻不太理想的情況。

　　這種現(xiàn)象經(jīng)常讓學(xué)生搞不懂是怎么回事，他們往往會把原因歸結(jié)為自己不夠努力、自己太笨，無意當(dāng)中在攻擊自己。有的學(xué)生會因此產(chǎn)生自我懷疑，被悲觀、焦慮等消極情緒影響。如果經(jīng)常處于這種狀態(tài)，輕則導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，影響正常的學(xué)習(xí)，重則患上抑郁癥或神經(jīng)癥。所以，當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)中發(fā)生停滯效應(yīng)時，家長和老師要能夠?qū)W(xué)生進行開導(dǎo)和教育，盡快幫他們度過這個難關(guān)，克服心理障礙。

　　首先，要對孩子的學(xué)習(xí)有一個合理的期待。每位家長和老師都希望孩子在學(xué)習(xí)上能夠出類拔萃，名列前茅。但是由于各種各樣的原因，孩子可能無法達到我們的期望值。如果大人對孩子的期望值過高，會給孩子帶來壓力。尤其是那些本身對自己就很有要求的孩子，他們在學(xué)習(xí)上遭受挫折時，內(nèi)心已經(jīng)承受了一些壓力，其他人過高的期望只會是雪上加霜。

　　其次，要幫助孩子找到真正的原因所在。孩子成績退步了，一定是有原因的。這個時候他們是很需要幫助的，家長和老師要充分了解孩子的現(xiàn)狀，幫助他們分析問題出在哪里。是學(xué)習(xí)方法不對，學(xué)習(xí)不夠努力，還是真的不擅長，然后根據(jù)不同的情況采取相應(yīng)的對策。

　　還有，作為家長和老師一定要學(xué)會對孩子的心理進行疏導(dǎo)，幫助孩子減壓。學(xué)生在學(xué)習(xí)上遭遇挫折時，他們是非常痛苦的。他們會覺得迷茫、無助、焦慮等等，有的學(xué)生還會陷入長期的抑郁，出現(xiàn)生理上的不適。這些都是因為學(xué)生內(nèi)心積壓了太多的負面情緒，沒有得到疏導(dǎo)和宣泄造成的。學(xué)習(xí)上的挫折導(dǎo)致了心理問題的產(chǎn)生，如果不加以重視，可能會對孩子的一生造成影響。

　　另外，越是在學(xué)生處于低谷時，家長和老師越要注意幫助孩子樹立自信心。因為人一旦失去了信心，也就失去了動力，繼而變得一蹶不振，消極墮落。如果任其發(fā)展下去，后患無窮。我們要引導(dǎo)孩子看到他們身上的閃光點，幫助他們從自己的優(yōu)勢中收獲自信心和成就感，重新找到克服困難的勇氣和力量。

　　最后，家長和老師都要學(xué)會接受現(xiàn)實，同時給到孩子充滿善意的關(guān)懷。如果嘗試了很多方法，每個人都盡力了，仍然沒有得到想要的結(jié)果，最好的做法就是接受現(xiàn)實。每個學(xué)生的特點不同，再加上一些不可控的因素，絕大多數(shù)人都很難在所有的科目、每個時期都能夠保持優(yōu)勢。如果是這樣，不僅家長和老師要接受現(xiàn)實，還要引導(dǎo)孩子正確面對現(xiàn)實，客觀認識自己。家長和老師在這個時期如果能多給孩子一些理解和關(guān)懷，讓孩子感覺到無論自己成績怎樣，大人對他們的態(tài)度都是不變的，他們就不容易產(chǎn)生心理問題。

　　通常情況下，如果能做到以上幾點，大多數(shù)學(xué)生都可以度過學(xué)習(xí)上的停滯期。這里的度過不是說他們一定可以克服學(xué)習(xí)上的困難，取得學(xué)習(xí)進步。而是他們會通過這種經(jīng)歷學(xué)會如何面對困境，收獲積極的人生態(tài)度。這些東西在某些時候比學(xué)習(xí)成績更有價值。

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