心理衛(wèi)生：遠(yuǎn)離人群,害怕孤獨

我現(xiàn)在是一名在校大學(xué)生,由于疫情的原因在家歇息了好幾個月。然后昨日開學(xué)了,我發(fā)現(xiàn)自己早年存在的一些心思問題如同又從頭顯現(xiàn):我在班里不太跟同學(xué)們說話,這幾年一向都是這樣,我心中期待著能夠和咱們成為朋友,可是如同時刻久了,自己的外在狀況定了今后真的不容易再去轉(zhuǎn)化過來,我不知道該怎么與外在的同齡人互動,這樣的感覺真的很孤單。或許有人會說,大學(xué)嘛僅僅為了拿一個畢業(yè)證罷了,交什么朋友。但我真的很困擾自己現(xiàn)在的狀況,我不敢跟不熟悉的人說話,由于我怕得罪人。我憂慮自己未來假如進(jìn)入工作崗位的話,一旦仍是這樣的外在狀況會對身有影響。咱們是理工類學(xué)校,所以男生許多。我跟班上的男生基本上也沒什么往來,我不知道自己有什么心思障礙。并且感覺自己的癥狀不太像是交際恐懼癥,由于我身邊其實有幾個聯(lián)系還能夠的朋友,我跟他們的聊天和往來也還算正常吧。對了我小學(xué)和初中的學(xué)校閱歷也不太適意,我想或許跟這個也有聯(lián)系,由于從自己很小的時分起我就基本上是被孤立的狀況(或許那個時分自己的一些做法的確會讓人厭煩吧)。所以,我期望各位專家能夠給我一些主張,由于我現(xiàn)在是學(xué)生,專業(yè)的心思咨詢師費用對我來說有些過于昂揚。謝謝