免費(fèi)青少年心理咨詢?cè)诰€平臺(tái)：學(xué)生很努力成績(jī)卻不好怎么辦

孩子性情比較浮躁，干事情總是靜不下心來(lái)，家長(zhǎng)想盡辦法協(xié)助孩子，可是作用都不是很明顯。要想讓孩子浮躁的心安靜下來(lái)，家長(zhǎng)就要長(zhǎng)時(shí)刻查看協(xié)助孩子。

學(xué)生浮躁靜不下心來(lái)怎么辦

1、家長(zhǎng)要讓孩子立下一個(gè)久遠(yuǎn)的方針。有了方針日子就有了方向。家長(zhǎng)能夠先與孩子一同立下一個(gè)久遠(yuǎn)的方針，比方，中考要考上什么校園，這樣孩子就在初中階段有了一個(gè)清晰的方針了。一起，家長(zhǎng)要告知孩子，方針一旦確認(rèn)了，就要跟隨著方針前行。不要常常替換方針，而是要堅(jiān)持一個(gè)方針。古人云：無(wú)知者常立志，有志者立長(zhǎng)志。

2、家長(zhǎng)要讓孩子遇事鎮(zhèn)定。當(dāng)孩子遇到難題和問(wèn)題的時(shí)分，家長(zhǎng)能夠教會(huì)孩子要鎮(zhèn)定，而且給自己積極地暗示，比方，我能行，我能處理，不要著急等等。浮躁是青春期孩子簡(jiǎn)單有的問(wèn)題，家長(zhǎng)要及時(shí)重視孩子這方面的問(wèn)題，一起，要協(xié)助孩子戰(zhàn)勝浮躁心思。

3、家長(zhǎng)要求孩子干事情要先考慮，后舉動(dòng)。比方出門游覽，要先決議意圖地與道路、上臺(tái)演講前先預(yù)備講稿等。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子在干事之前，多問(wèn)自己一些問(wèn)題，比方“為什么做？期望得到什么樣的成果？最好怎樣做？”并要詳細(xì)答復(fù)，寫(xiě)在紙上，使意圖清晰，言行、手法詳細(xì)化。

4、要求孩子干事情要有頭有尾。凡事要引導(dǎo)孩子鎮(zhèn)定、沉著面臨，不煩躁，不踏實(shí)，鼓舞孩子對(duì)每一件事都踏踏實(shí)實(shí)地做，一次做不成的就一點(diǎn)一點(diǎn)分隔做，集腋成裘，耐性累積達(dá)到方針。家長(zhǎng)還能夠采納一些有針對(duì)性的辦法“磨煉”孩子的浮躁心思，如輔導(dǎo)孩子操練書(shū)法、學(xué)習(xí)繪畫(huà)、彈琴、解亂繩結(jié)、下棋等，培育孩子的耐性和耐性。

高三學(xué)生浮躁靜不下心來(lái)怎么辦

1、引導(dǎo)孩子與同學(xué)處好聯(lián)系。與同學(xué)一定要處好聯(lián)系，堅(jiān)持自己心境的酣暢。究竟學(xué)習(xí)是一種心境，人在快樂(lè)的時(shí)分學(xué)習(xí)功率最高，人在浮躁心境最壞的時(shí)分，底子學(xué)不進(jìn)習(xí)去。

2、引導(dǎo)孩子科學(xué)合理地組織和使用時(shí)刻文武之道，貴在以逸待勞，勞逸結(jié)合，才干不為學(xué)習(xí)所累。一天24小時(shí)，一小時(shí)60分鐘，都要組織穩(wěn)當(dāng)。孩子無(wú)妨擬定一份契合自然規(guī)律，合適生長(zhǎng)需求的作息時(shí)刻表。

3、關(guān)于學(xué)習(xí)，要給孩子更多的空間讓他自己去處理，信任他有才能習(xí)慣現(xiàn)在的狀況。往往是爸爸媽媽退下去，孩子的焦慮會(huì)削減許多。爸爸媽媽的作用是，傳達(dá)出你愛(ài)他，在他有需求的時(shí)分，你都會(huì)在他身邊，做他背面的力氣。

4、備戰(zhàn)高考時(shí)，遇到問(wèn)題要協(xié)助孩子一道剖析問(wèn)題所在，并想辦法孩子處理問(wèn)題。家長(zhǎng)平常要多陪同孩子，多與孩子交流交流，遇到問(wèn)題不要給孩子施加壓力，也不要批判和責(zé)怪，要及時(shí)安慰孩子，讓孩子感受到爸爸媽媽的依托和溫暖，給他支撐，給他力氣。家長(zhǎng)感到尷尬的時(shí)分，更應(yīng)該控制自己的心情，坐下來(lái)把自己的主意說(shuō)清楚。

高三學(xué)生浮躁有哪些體現(xiàn)

1、聽(tīng)不進(jìn)爸爸媽媽、師長(zhǎng)的勸說(shuō)，怕聽(tīng)爸爸媽媽說(shuō)話，更怕爸爸媽媽的論題提及學(xué)習(xí)、高考，把爸爸媽媽的重視看成是自己心思?jí)毫Φ牡膩?lái)歷。

2、精力委靡，聽(tīng)課精力不會(huì)集。答復(fù)教師的問(wèn)題時(shí)聲響或大或小，或尖或細(xì)。把聽(tīng)課的趣味放在自己感興趣的論題或問(wèn)題上，不然依然故我。

3、總是感嘆時(shí)刻過(guò)得太快，在大腦中把高考日程提早，虛擬考試成果，過(guò)早地預(yù)付苦楚。一看時(shí)刻就煩躁，一看書(shū)就睡覺(jué)。自習(xí)時(shí)簡(jiǎn)單渙散精力，不自動(dòng)戰(zhàn)勝困難，坐不住?？傆性蛳挛?，出教室，找問(wèn)題與同學(xué)評(píng)論。