青少年心理危機：孩子玩手機的壞處有哪些

咱們?nèi)粘Ｈ兆蝇F(xiàn)已離不開手機了，許多爸爸媽媽愛玩手機而疏忽孩子的感觸，俗話說“3歲看大，7歲看老”，爸爸媽媽在孩子小的時分應該放下手機多陪同孩子，給孩子習氣養(yǎng)成、身心健康上更多的重視。

孩子玩手機的害處有哪些

1、玩手機影響身體健康。孩子看手機時刻長了，就會感覺眼睛干澀、痛苦，假如在晚上不開燈的情況下看手機，會感覺光線特別扎眼，一段時刻之后，會發(fā)現(xiàn)視力下降十分顯著，戴眼鏡的孩子有必要要去從頭配一副度數(shù)高的眼鏡。

玩手機一般是垂頭玩，頸椎也會感覺不適，玩的時刻越長，頸椎不適感越激烈。據(jù)研討，每天玩手機3小時以上，產(chǎn)生頸肩部不適的概率是每天玩手機不到1小時的4倍。

2、影響孩子注意力?，F(xiàn)代人似乎一刻也離不開手機，每隔幾分鐘都要看一眼手機，生怕看漏了什么重要信息。孩子們也相同，在脫離手機的時分，腦袋里想的不是學習，而是時刻快點曩昔，好再去玩手機。久而久之，孩子的專心力會下降，學習成績也直線下降。

3、玩手時機影響學習。孩子的時刻十分有限，白日上課、晚上寫作業(yè)。假如把時刻讓路給玩手機，寫作業(yè)的時刻必然會削減。有的孩子為了能多玩會兒手機，會加快寫作業(yè)速度，導致只尋求速度而沒有質(zhì)量。有的孩子則先玩夠手機再寫作業(yè)，一看所剩時刻不多，就會欺騙完結(jié)作業(yè)。

由于有手機在身邊，也會呈現(xiàn)精力不會集的問題，心里總是想著某個好玩風趣的工作，而無法專心學習，影響學習效果。假如孩子喜愛用手機協(xié)助自己完結(jié)作業(yè)，則會影響自主考慮的才能。比方上網(wǎng)查找答案，直接謄寫答案，不會對所學常識進行消化吸收，然后下降學習質(zhì)量。

孩子現(xiàn)已沉浸于手機家長應該怎樣辦

1、用溫文的方法回絕孩子。爸媽在玩手機時，假如孩子搶手機，榜首反響便是把手機舉得高高的，或許換一個當?shù)爻掷m(xù)玩。對孩子來說，這其實是一種損傷，由于孩子得不到的東西會更想要，而換用溫文的方法引導他拋棄玩手機的想法，反而更重要。

2、別讓手機占用親子空間。陪孩子的過程中，有的爸媽會感到無聊，所以讓孩子自己和自己一同玩手機。其實，孩子是想爸媽多陪同，只需爸媽樂意花時刻和精力，孩子天然就會將把注意力轉(zhuǎn)移到其他方面。

3、要把手機當成親子東西。爸媽能夠把手機當成促進親子往來的東西，比方幫孩子攝影、錄像等。這樣孩子就會以為手機是知道自己的東西，而并非是玩游戲、看電影的東西。

4、玩手機也需求“挑時刻”。別的，爸媽也能夠在孩子睡覺時玩手機，既能緩解本身帶孩子的疲憊，又能防止孩子常常觸摸到手機。

怎樣防止孩子沉浸手機呢

多帶孩子觸摸新鮮事物?，F(xiàn)在許多孩子之所以會沉迷手機，其實很大原因是家長沒有好好的陪同自己。作為家長。咱們完全能夠帶孩子多觸摸新鮮事物，讓孩子知道其實日子中有更多風趣的工作。還多帶他們出去逛逛，讓他們增加才智開闊眼界。

一馬當先，不妥“垂頭族”。家長的言行便是孩子言行的一面鏡子，許多孩子的會從日子的方方面面去仿照爸爸媽媽。這要求咱們做爸爸媽媽的，要一馬當先，在家盡量少玩手機，多和孩子溝通交流，多陪同孩子生長。

學會回絕孩子。許多爸爸媽媽心軟，孩子只需一哭鬧，就束手無策。其實這樣是不對的，在許多原則問題上，爸爸媽媽是不能做退讓的。有一有二就有三有四，一次兩次你退讓了，那么孩子就會以為在這個問題上他能夠肆無忌憚。