心理咨詢師一小時(shí)多少錢(qián)：感覺(jué)到壓力大懷疑自己的能力

本年初三在備戰(zhàn)中考,但是不知道為什么成果下降的特別快,感覺(jué)壓力很大,分明感覺(jué)現(xiàn)已盡力了但由于成果下降仍是被老師說(shuō)不盡力,偷閑,每天回到家心境會(huì)不自覺(jué)的失落,吃不進(jìn)飯,有的時(shí)分就算是面臨自己的喜好也提不起愛(ài)好,現(xiàn)在只需一提起上學(xué),感覺(jué)腦子里就有一片暗影讓我覺(jué)得很驚駭,甚至有想過(guò)一氧化碳中毒來(lái)完畢自己的生命,但想到對(duì)我極好的爸媽和朋友,想到在世界上的一些夸姣卻也舍不得,可心里就像壓了塊石頭,每天表面上和往常沒(méi)有什么不一樣,可心里感覺(jué)都被壓的快喘不過(guò)氣了。想知道這是什么原因,希望能得到協(xié)助。