家庭暴力心理咨詢：工作中不受上級(jí)待見(jiàn),甚至上級(jí)厭惡自己刁難自己,處理不好職場(chǎng)關(guān)系,焦慮心慌p

自己2012年結(jié)業(yè)從事作業(yè),現(xiàn)在零售企業(yè)作業(yè),店肆內(nèi)剛開始跟科長(zhǎng)共處要好,后來(lái)感覺(jué)科長(zhǎng)老盯著自己,自己是儲(chǔ)藏干部,有時(shí)分感覺(jué)自己不受重用,比較重要的活實(shí)戰(zhàn)才能的活自己精干卻干不了,自己心里也很倔,有時(shí)分說(shuō)話口氣不友好,開罪領(lǐng)導(dǎo),到后期跟科長(zhǎng)感覺(jué)相互之間都有點(diǎn)厭煩,后來(lái)調(diào)到總部跟司理干,司理對(duì)我性情不是很喜愛(ài),作業(yè)中常常懟我很厲害,說(shuō)話很刺耳,自己也很怕他,怕犯錯(cuò)誤,不敢跟他交流,致使后來(lái)越來(lái)越壓抑,作業(yè)干的越來(lái)越差,說(shuō)話就事沒(méi)有一點(diǎn)自傲,后期又進(jìn)了一家國(guó)企工廠,剛開始還能夠,后來(lái)線長(zhǎng)嫌我干活慢,也有時(shí)分成心盯我,也懟我,又掉到了其它線,由于身體原因中心還請(qǐng)了一段假,又換了部分,由于在一個(gè)部分干活出錯(cuò)了,干活慢也被線長(zhǎng)盯上,天天找你缺點(diǎn),成心刁難加班,其時(shí)弄的全線對(duì)我都很不看不起了,自己一段還郁悶了,到最終被迫辭職。后來(lái)干服裝剛開始一個(gè)店長(zhǎng)其間我干了兩個(gè)月選拔成店長(zhǎng),后來(lái)剛當(dāng)上店長(zhǎng)選拔我的大店長(zhǎng)就調(diào)走了,換了一個(gè)情緒強(qiáng)勢(shì),我們都不喜愛(ài)的店長(zhǎng),我剛開始對(duì)她沒(méi)有定見(jiàn),好好聽(tīng)話干,后來(lái)由于我發(fā)朋友圈說(shuō)他人她多疑認(rèn)為我說(shuō)她,對(duì)我心存芥蒂,我滿滿的跟他聯(lián)系也欠好,他說(shuō)話很刺耳,弄的自己其時(shí)一身怨氣,最終說(shuō)我老訴苦,她奉告主管,并且降我的級(jí),最終被逼換了當(dāng)?shù)?又換到一個(gè)熟人我姐夫的嫂子再同一個(gè)公司當(dāng)?shù)觊L(zhǎng),我在她手下收銀,剛開始還能夠,后來(lái)她脾氣也欠好,常常犯?jìng)€(gè)小錯(cuò)懟的很厲害,我也感覺(jué)她僅僅恨鐵不成鋼,可后來(lái)漸漸的我把一切她該干的都干了,也得不到一句好話,還挑我的缺點(diǎn),對(duì)其他人說(shuō)說(shuō)笑笑,對(duì)我說(shuō)話刺耳,并且能冒犯到她利益更是對(duì)你說(shuō)的刺耳,什么職責(zé)和活都推到我身上了,我辛辛苦苦操心干活,卻沒(méi)有得到她的認(rèn)可,反而常常說(shuō)我啥都不會(huì),她自己也不操心犯錯(cuò)還兇我很厲害,我也沒(méi)辦法辯解,有時(shí)每天下班想起她哪個(gè)話就很恨,怎樣有這樣的人,小人,不念一點(diǎn)聯(lián)系,我最終也真實(shí)不想干了,啥也沒(méi)學(xué)到。反思一下這么幾年如同一向不受領(lǐng)導(dǎo)y待見(jiàn),作業(yè)換了幾份,沒(méi)有一點(diǎn)前進(jìn)生長(zhǎng)。我都時(shí)常會(huì)焦慮。我人比較厚道,的確說(shuō)話就事不是很中,有時(shí)分很犟,并且受不了氣不由得,自己有職責(zé)心強(qiáng),光怕什么沒(méi)做好,在乎他人對(duì)自己的點(diǎn)評(píng),我該怎樣辦