天津免費(fèi)心理咨詢(xún)：一年來(lái)總是處于心慌,害怕一個(gè)人呆著,敏感多疑,易怒,思維不像以前清晰

如題,這一年來(lái)盡力讀書(shū)考研,卻由于面試的時(shí)分被刷掉沒(méi)考上。還有就是在感情上,忽然變得置疑對(duì)方,對(duì)對(duì)方做的一切的行為都覺(jué)得他是對(duì)我晦氣的,靈敏多疑,常常有心情,心情操控不住常常發(fā)脾氣,不像早年想著怎樣交流。都是一些小事情。自己自處時(shí)感到心慌,感覺(jué)全世界沒(méi)有人介意我,沒(méi)有人愛(ài)我,他們都是為了他們自己,忽然的想哭,最懼怕黃昏天快黑的時(shí)分。早晨醒來(lái)如果是一個(gè)人在家,會(huì)感覺(jué)懼怕心慌。沒(méi)有辦法會(huì)集注意力做該做的事,感覺(jué)很累,感覺(jué)沒(méi)有人要了解我。我感覺(jué)自己太軟弱了,我不感跟他人說(shuō)這些,怕他們笑話我不行剛強(qiáng),跟家里人交流,他們只覺(jué)得我是小孩子,也是說(shuō)我不行剛強(qiáng),但是我也不知道該怎樣辦,我嘗試過(guò)活躍陽(yáng)光,但是仍是時(shí)不時(shí)這樣對(duì)一切的事都感覺(jué)到失望。這一年我毀了太多原本夸姣的聯(lián)系,我知道這樣做是錯(cuò)的,但是總覺(jué)得他們?cè)陔[秘我什么,我懼怕,所以總是很過(guò)火……不知道自己怎樣了,我期望能夠變成一個(gè)自傲的女孩子,不再自卑,覺(jué)得自己做什么都不能成功……本年23歲