烏合之眾心理學(xué)：心慌焦慮,異性恐懼,強迫思維

更新日期：2021-11-28 18:54:02　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀只要是沒把握的工作都會心慌,焦慮不安,面臨不熟的和有感覺的,比自己強壯的女人就會驚駭,很介意他人的一舉一動,然后各種聯(lián)想,和他人比較后有落差,就又會墮入焦慮,總愛夢想自己多么優(yōu)異,多么有魅力,但常常被實際擊垮就會無比慚愧,從小學(xué)記事起就有這些問題了。我很困惑,很無助,我該怎么承受這樣的自己...

只要是沒把握的工作都會心慌,焦慮不安,面臨不熟的和有感覺的,比自己強壯的女人就會驚駭,很介意他人的一舉一動,然后各種聯(lián)想,和他人比較后有落差,就又會墮入焦慮,總愛夢想自己多么優(yōu)異,多么有魅力,但常常被實際擊垮就會無比慚愧,從小學(xué)記事起就有這些問題了。我很困惑,很無助,我該怎么承受這樣的自己