治療抑郁癥經(jīng)典笑話：因?yàn)楦星閱栴}而焦慮不安,特別想離開世界

我女朋友由于放不下他之前網(wǎng)上知道的往來的一個(gè)人,一向有著聯(lián)絡(luò)方式,可是僅僅偶然會(huì)聯(lián)絡(luò),良久聯(lián)絡(luò)一次,前次現(xiàn)已是56個(gè)月前了,我跟她在一起兩年了,這幾天我發(fā)現(xiàn)她還加有,之前我現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)過幾回了,都讓她刪了,問她為什么加,她說是為了玩游戲,我就沒怎樣管,僅僅讓她刪去聯(lián)絡(luò)方式,由于我信任她不會(huì)做什么的,可這幾天我又發(fā)現(xiàn)了她加有那個(gè)人,我其時(shí)就特別氣憤,于是就跟她吵架,然后我問她為什么加,這次她說由于放不下,我問她是喜愛他嗎?她說不是,是一向執(zhí)念,便是時(shí)不時(shí)會(huì)想到,然后我就跟她說那咱們這次徹底處理這件事,跟那個(gè)人斷決聯(lián)絡(luò)吧,她一向答復(fù)不上來,我就知道她不樂意了,今日我又想跟她處理這事,她說不想和我在一起了,覺得好累,很對(duì)不住我,對(duì)不住我這幾年來這樣對(duì)她,然后她說覺得好累,說不想在一起了,然后我就不樂意,我以為這個(gè)工作是能夠處理的,可是我心里老是特別緊張,特別是這兩天,心里總是會(huì)很慌,懼怕失掉她,我只想著要是我不在了該多好啊,誰都會(huì)心里舒暢,我心里又慌,一慌就想死,想聽到她的聲響,可是打電話她不接的時(shí)分我愈加手足無措了,不知道該怎樣辦,就好想脫離這個(gè)國際,我不知道該怎樣辦了,期望專家能幫幫我