心理教學(xué)：尋求集中注意力聽別人講話的方法,感激不盡

感覺自己性情上有點(diǎn)兩極分化。平常讀自己喜愛的小說會投入其間不想吃飯,折花看電視追劇會堅(jiān)持究竟,夜以繼日?？墒潜闶菬o法會集注意力聽他人說話,他人講了半響問我的定見我還要反詰方才說什么,我不知道是不是我先天問題,仍是我自己無法專心的聽他人說話,講了半響我最多便是答復(fù)是和否,要么直接不想就回絕,要么便是隨口贊同。懇求有人點(diǎn)撥一下,我這樣的狀況究竟要怎么改動(dòng),如果是后天的,那么有什么方法讓自己注意力會集起來。