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心理學(xué)觀察：狀態(tài)低迷、消極、混亂,求支招

更新日期：2021-12-10 08:00:28　　來(lái)源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀近期以來(lái)(繼續(xù)2個(gè)月以上)認(rèn)識(shí)清醒,但發(fā)覺(jué)精神狀態(tài)欠佳,簡(jiǎn)單被消沉、無(wú)望、壓抑、焦慮、嚴(yán)重、蒼茫等一些列負(fù)面感觸困擾,不知原因,嘗試過(guò)自我調(diào)節(jié),作用欠安,繼續(xù)性差,日子中無(wú)期盼,工作中鮮有干勁,必定程度上影響...

近期以來(lái)(繼續(xù)2個(gè)月以上)認(rèn)識(shí)清醒,但發(fā)覺(jué)精神狀態(tài)欠佳,簡(jiǎn)單被消沉、無(wú)望、壓抑、焦慮、嚴(yán)重、蒼茫等一些列負(fù)面感觸困擾,不知原因,嘗試過(guò)自我調(diào)節(jié),作用欠安,繼續(xù)性差,日子中無(wú)期盼,工作中鮮有干勁,必定程度上影響到了正常工作和日子。求教師給出的見(jiàn)地并支招,謝謝

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