鄭州好的心理咨詢師：我主要是想知道自己的心理狀態(tài)和心理是否健康

從放假開端,我的心境就特別欠好,每天晚上都會哭,不由得的哭。開學(xué)了也是,不論白日晚上都特別想哭,沒有原因的那種。就感覺特別難過。我室友說我晚上笑的特別怪異,光笑可是眼睛無神,肉笑心不笑的那種,她們說特別可怕,特別恐懼。我乃至?xí)玫度ジ钗业谋郯?由于我覺得只要這樣能緩解我的難過。我的胃口也一直在下降,不想吃東西。之前都是每天吃三四頓,放假開端就漸漸削減,逐步從三四頓削減到兩三頓,一兩頓,一頓,乃至到現(xiàn)在的一點(diǎn)也不想吃?，F(xiàn)在的我很懼怕和他人共處,就連學(xué)校食堂排隊買飯,我都嚴(yán)重的不可,手不停地在抖。他人從我周圍過,不小心碰到我,我也會特別嚴(yán)重,然后急速抱歉。在班級里我從他人周圍過也會特別的留意不碰到他人。但我沒有潔癖,便是不知道為什么,不敢碰他人。我每天都特別難過,白日想哭只能忍,由于不想被他人看到,晚上邊哭邊聽歌才干睡著。開學(xué)今后略微好一點(diǎn),但每天晚上仍是會哭。我不敢去人多的當(dāng)?shù)?由于我懼怕。走在路旁邊我總覺得他人在看,我覺得我便是最差的那一個。我每天都在壓抑自己的心情,同學(xué)跟我說話,講到什么好笑的工作,我會笑,可是那如同不是我實(shí)在的笑。高興對我來說真的好難。曾經(jīng)的我徹底不是這樣。曾經(jīng)的我便是一個大大咧咧,每天嘻嘻哈哈的人?，F(xiàn)在的我壓抑心情,不敢亂發(fā)脾氣,不敢潰散。我怕會打擾到他人。我真的好難過好難過。我究竟怎么了。