心理學觀點：好想擺脫這樣的自己!求助……

雙重性情的我,已婚。32歲,有作業(yè)。暫時還沒有孩子,正在預備中!祝我好孕哈!自己喜愛煮飯,聽音樂,協(xié)助別人,和朋友在一起談天,談心!自己是個自以為中心,固執(zhí)已見,猶疑,心情化,有時會鉆牛角尖,想太多。喜愛在老公面前撒嬌。嘿嘿!有時會喃喃自語,告知自己這樣不對,心理睬提示自己,有時明知這樣做不對,但做了以后會自責會懊悔!心里特對立,也是很苦楚。不知道該怎樣辦!爸爸媽媽朋友有時遇到不高興的事也會去勸導他們。告知他們不要瞎想,身體好怎樣都好。沒事去街上溜溜,跳跳舞之類的言語!道理也懂便是自己施行起來怎樣就如此之難……沒事會買點白叟喜愛吃的東西!會帶白叟買衣服,逛街,是個顧家愛家的人!我也愛學習,喜愛交朋友,朋友來家里吃飯,喜愛下廚煮飯!享用甘旨。喜愛熱烈!有時心里會比較內(nèi)向些。老公是個很老練,宛轉(zhuǎn),慎重的一個人,而我有時會有些小孩子氣,比方今日他有點忙有點累,今日回來話不是許多!我就心里感覺特別扭!心里在想,是不是我做錯什么了,吃飯也不說話,聊談天等等!有時他回來就看會手機,我就會多想,來了吃飯就知道看那手機也不理我?他就說,你看手機的時分我也沒說啥啊,很正常吧是啊,我又來事了發(fā)作了!唉。就這樣又開端心情化.日子中我經(jīng)常是這樣,然后我就會跟他打高興結(jié),他聽了后說,我累了老婆,想多歇息歇息,有很多工作我需求操心,我真沒有想那么多!你多想了。是啊,其實是很正常的,是我想太多!他說我不會尊重別人,總是把自己的主意強加給別人。說我胸懷要大一些,不要沒事就想入非非。其實他說的沒有錯,是我太自以為中心了。我也知道是我多想了,老公很愛我的,是我性情太怪!我很苦惱,我也不想這樣。但是便是拗不過這勁!他一說那些話,我心就融化了,沒事了。覺得自己想太多,做的不對.總是這樣反反復復,很是困惑!我也想改,盡力抑制自己不要太心情化!討教教師我改怎么糾正自己怪怪的性情!??????為啥我就不能以一個平常心看平常事吶!心里太軟弱,那么介意自己心里心情干嘛。好累啊!望教師給予輔導!