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525心理咨詢師：我今年高考,但總提不起勁學(xué)習(xí),經(jīng)常煩躁易怒

更新日期：2021-12-20 11:19:23　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀這段時(shí)刻在家里上網(wǎng)課感覺一點(diǎn)功率也沒有,爸爸媽媽又天天想念,我總是很激動(dòng)的和他們吵架,基本上一天能小吵個(gè)三四次,吵完之后我總是還憋著氣,總想砸東西,還會(huì)自己打自己,抓自己的頭發(fā),常常感覺沒有動(dòng)力,壓力又是一大堆,我該怎么辦。...

這段時(shí)刻在家里上網(wǎng)課感覺一點(diǎn)功率也沒有,爸爸媽媽又天天想念,我總是很激動(dòng)的和他們吵架,基本上一天能小吵個(gè)三四次,吵完之后我總是還憋著氣,總想砸東西,還會(huì)自己打自己,抓自己的頭發(fā),常常感覺沒有動(dòng)力,壓力又是一大堆,我該怎么辦。

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