心理學(xué)的詭計：網(wǎng)戀失敗,無法正常生活

教師你好,我的網(wǎng)戀繼續(xù)了一個月,現(xiàn)在完畢半個月,可是還會心痛,也會睡欠好,可是我也接受了分手的實際,可是仍是有奢求,盡管我知道不會有成果,可是我很享用那個進程,被寵愛,被在乎,可是結(jié)局很不夸姣,其實我是有婚姻的,可是和老公愛情不太好,一向分房睡,并且我比網(wǎng)戀的男孩子大10歲,盡管開端我騙了他年紀(jì),假造了原生家庭狀況,還有便是假的相片,可是后來我發(fā)現(xiàn)男孩很仔細(xì),我就都說清了,他也接受了,沒有什么改變,不過后來我總用假造異性的辦法影響他,以滿意自己被寵愛被在乎,后來他漸漸冷淡了。我也再那三天的時分對他冷淡,可是他還會求我,說在乎我,可是我仍是不怎樣理他,還說他煩,還在我在朋友圈發(fā)成心影響他的話,我發(fā)現(xiàn)他也不怎樣理我了,我就著急了,解說了影響他作業(yè)都是我假造的,想讓他寬恕,可是后來他就怎樣也不同意了,我發(fā)了一條很長的信息解說了我的行為我的詐騙,還誠心求他寬恕,可是他都不接受了。我也沒再聯(lián)絡(luò)了?？墒前雮€月曩昔了,我仍是心痛和患得患失,想到他的年青(小我10歲),他的北大研究生的高學(xué)歷,想到他說的要一輩子在一起,什么也不在乎的情話再想到現(xiàn)在對我的絕情,我就很難過。再聯(lián)想到前兩段愛情的失利了(一段十年前,一段6年前),都是對方很在乎,自己不在乎,后來發(fā)現(xiàn)自己其實是在乎的也完了,由于分手自己說的,對方不接受也很絕情的回絕,老死不相往來,盡管前兩段的痛苦現(xiàn)已曩昔好久,可是又一下勾起了,并且現(xiàn)在日子也不如意,沒有適宜的作業(yè),沒有錢,還有欠款,沒有孩子,仍是不滿意的老公,身體欠好精神狀態(tài)也欠好的爸爸媽媽,感覺自己特別特別的失利。和網(wǎng)戀共處的時分他盡管一向說不在乎我的姿態(tài),可是最終分手我求他的時分,他一向要想知道我的姿態(tài),可是我僅僅從眼睛開端跟他視頻了一下,由于我對他很在乎,我憂慮他看到我的全貌不滿意,可是其時我太緊張了,不知道是不是掛視頻的時分不小心視點欠好讓他看到了我的全貌才會不跟我在一起。我就很惋惜,很自卑,盡管不確定是不是他看到了,是不是這個原因,可是憂慮是這個原因。我現(xiàn)在一想到這段網(wǎng)戀沒有一個夸姣的結(jié)局(平和分手或許在他愛我的時分我悄然脫離),一想到最終我都沒有留一個好形象給對方(有或許被對方看到了我不美麗的姿態(tài)),我又心慌,煩躁,出汗。首要是我太垂青太想抓住了,就算完畢也期望是我期望的方法和留有好形象的方法完畢,而不是讓對方以為不應(yīng)該知道我不應(yīng)該喜歡我,以為和我聯(lián)絡(luò)是糟蹋自己的時刻。我腦海里總是以為他或許是看到我悉數(shù)的一向而不喜歡我,我很自卑很焦慮,怎樣才能夠淡化這種自卑和自卑引起的這個心里的惋惜?