心理學入門書籍：骨子里真覺得自己差勁

我知道聲響是媽媽的爸爸的,也知道他們累,她們懼怕,煩。他們對我的點評不合理?？晌椰F(xiàn)已融入血液,兒時被他們片面的點評我,夸張我的欠好,夸張他人的好,還現(xiàn)實求證給我看,我徹底認可了他們的點評。只要認可,我才干壓服自己不是他們欠好,是我做得不夠好,才會被忽視,被欺壓,被呵斥。假如他們不夠好,我會跟他們干的,可會遇到更多的進犯和不耐煩和看不見。但我的姐姐不會,她和媽媽親。我有必要壓服自己認可她們的觀念,把自己否定成一個很差勁的人,她們或許反過來說我還能夠呀。但是,我骨子里真覺得自己差勁了!