發(fā)展心理：感覺對(duì)自己沒自信

感覺自己不會(huì)說話不會(huì)就事,不能很好的融入到圈子里邊。我現(xiàn)在剛作業(yè)是護(hù)理,干活的時(shí)分總是喜愛重復(fù)核對(duì),平常和搭檔共處也不知道說什么,跟帶教教師也不知道怎樣說話,感覺便是嘴拙心眼又不多,整個(gè)人懵懵的,總是覺得他人會(huì)不會(huì)看我傻,不會(huì)說話,平常在人多的場(chǎng)合我就簡單嚴(yán)重,會(huì)臉紅,懼怕他人重視自己,我該怎樣辦,跟比自己兇猛的或許上司就更不會(huì)說話了,還不好意思,我該怎樣辦?謝謝教師