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心理熱線：情緒的好壞正負(fù)問題

更新日期：2021-12-22 16:51:02　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀我總是看到許多教師說負(fù)面心情,正負(fù)能量,,首要心情的實(shí)質(zhì)不是能量嗎,那咱們將其分為正面負(fù)面,好與壞,就簡單在心里發(fā)生好惡啊,發(fā)生好惡就想去消除,將厭煩的除掉啊但其實(shí)是無法除掉的,就假設(shè)郁悶,便是咱們長時(shí)間壓抑心情的成果,而壓...

我總是看到許多教師說負(fù)面心情,正負(fù)能量,,首要心情的實(shí)質(zhì)不是能量嗎,那咱們將其分為正面負(fù)面,好與壞,就簡單在心里發(fā)生好惡啊,發(fā)生好惡就想去消除,將厭煩的除掉啊但其實(shí)是無法除掉的,就假設(shè)郁悶,便是咱們長時(shí)間壓抑心情的成果,而壓抑的原因便是由于厭煩啊,怎么正確認(rèn)識(shí)呢?求解教師大拿們

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