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導(dǎo)讀咨詢師好,我,男,在人多的場(chǎng)合,老是莫名,不受操控的嚴(yán)重,靈敏多疑,他人說話,有時(shí)我知道,不是說我,可是,有時(shí)便是感覺,在說我,擠兌我。他人說話了,我想往說話的那兒看看,又不敢,不敢吧,又想往那兒看。處在對(duì)立的心思中。再有,他人留意到我的靈敏多疑后,也便是,很為難,下不來(lái)臺(tái)的,囧狀后,表情上表顯露,看我笑話,或許一種竊喜的表情,這又使我很難過,苦楚,請(qǐng)問怎么調(diào)整。...