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教育心理學化：每天不停會想負面的事情重復又重復,不管做什么根本無法集中注意力。幾乎每天晚上做夢,好幾個月了,每天

更新日期：2021-12-22 23:52:39　　來源：m.tokeny.cn

導讀我每天做夢,夢境又長,有段時刻,簡直天天做噩夢,或許一晚上兩三個夢。我是一個學生,高三了。我很焦慮,在家總是操控不住發(fā)脾氣,分明他們沒有很夸大,現在在校園偶然也是,可是我會很懊悔,我覺得我本質好低。我有時候很簡單想哭,可是其實分明沒有那么嚴峻的工作,我就操控不住,我很傷心十分傷心。尤其是上課,四十分鐘,或許就...

我每天做夢,夢境又長,有段時刻,簡直天天做噩夢,或許一晚上兩三個夢。我是一個學生,高三了。我很焦慮,在家總是操控不住發(fā)脾氣,分明他們沒有很夸大,現在在校園偶然也是,可是我會很懊悔,我覺得我本質好低。我有時候很簡單想哭,可是其實分明沒有那么嚴峻的工作,我就操控不住,我很傷心十分傷心。尤其是上課,四十分鐘,或許就會集幾分鐘注意力,真的沒辦法,很苦楚。我想會集注意力,我不想做那么多夢

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