心理操縱：莫名的有自己什么都做不好的感覺(jué)

最近常常被容易激怒,可以感覺(jué)到身邊的朋友盡管盡力容納我但仍是有被困擾到。每次跟他人講我覺(jué)得我最近感覺(jué)不太好我覺(jué)得我很差勁,收到的答復(fù)要么便是“啊啊我也很糟糕啊沒(méi)辦法的吧”要么便是“你比我強(qiáng)多了你在怕什么”,所以反而壓力很大。最近常常感覺(jué)腰疼嚴(yán)峻的時(shí)分甚至?xí)B帶著右腿失掉一部分感覺(jué)現(xiàn)已嚴(yán)峻影響到學(xué)習(xí)了。可是去骨科查看卻顯現(xiàn)身體其實(shí)沒(méi)問(wèn)題。我該怎么辦,需求預(yù)定心理咨詢嗎