心理咨詢專家在線：考試易分神,可能是強(qiáng)迫癥

比如說(shuō)發(fā)試卷給后邊的同學(xué),總憂慮自己沒(méi)發(fā)給他到他手里,或置疑掉地下了,一想到這就很嚴(yán)重,就會(huì)不由得回頭看他的桌面上或手上有沒(méi)有試卷,或許地底下有沒(méi)有試卷,但是有時(shí)越看越不確定,越想看,又怕被他人誤解在干什么,所以很糾結(jié),特別是在考試的時(shí)分。這東西很會(huì)讓人走神,即便這怪想法沒(méi)有發(fā)生,也有如下的其他想法沖擊我的大腦:不經(jīng)意之間自己瞄到他人,就會(huì)憂慮他人會(huì)看著我,不由得要重復(fù)看他人,又怕被他發(fā)現(xiàn),越看越嚴(yán)重,要看到徹底承認(rèn)他人真的沒(méi)有在理會(huì)我或看著我才干專心到學(xué)習(xí)上。我自己都不知道自己在干什么,在考試時(shí),這類似的狀況一再呈現(xiàn),底子無(wú)法專心,無(wú)法發(fā)揮自己實(shí)在水平。