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小孩不自信膽小缺乏安全感怎么辦

更新日期:2024-09-17 18:19:21  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀很多家長反映說自家的孩子性格懦弱,膽小,不愛與人交流,也採取了各種各樣的方法,但是孩子依舊不愛與人說話交流,家長也很是著急,害怕孩子以後無法適應(yīng)集體生活,對孩子的成長造成不利影響。小孩不自信膽小缺乏安全感怎麼辦1、少命令,多啓發(fā)。命令會讓人產(chǎn)生反抗的想法,而啓發(fā)讓人願(yuàn)意思...

很多家長反映說自家的孩子性格懦弱,膽小,不愛與人交流,也採取了各種各樣的方法,但是孩子依舊不愛與人說話交流,家長也很是著急,害怕孩子以後無法適應(yīng)集體生活,對孩子的成長造成不利影響。

小孩不自信膽小缺乏安全感怎麼辦

1、少命令,多啓發(fā)。命令會讓人產(chǎn)生反抗的想法,而啓發(fā)讓人願(yuàn)意思考。通常以開放式提問來與孩子互動(dòng),方法用對了,更容易讓孩子感覺到平等和尊重,也更容易贏得孩子的合作。無論你的孩子現(xiàn)在是什麼樣的,請儘量不要在孩子面前給他貼標(biāo)籤,無論是好標(biāo)籤還是不好的標(biāo)籤,因爲(wèi)每個(gè)孩子都值得被尊重。

2、培養(yǎng)孩子做家務(wù)。提供機(jī)會,讓孩子感覺能做到,並能做好,這就是培養(yǎng)自信的最好方法。其實(shí),每個(gè)人在自己擅長的領(lǐng)域都會感到無比地自信,不擅長不喜歡的領(lǐng)域都會呈現(xiàn)出不自信的狀態(tài),這很正常的。積極地看待問題,多提供機(jī)會給孩子去嘗試自己可以做到,比問題本身更重要。要想培養(yǎng)一箇自信,內(nèi)心有力量的孩子,父母先做到,孩子一定也會被影響。

3、給足孩子安全感。在我看來,安全感是生命的底色,它深深影響著每個(gè)人的存在狀態(tài),一箇人只有擁有基本的安全感,才能感覺放鬆,更好地體驗(yàn)到輕鬆、愉快、自在的情緒,否則他們會深深地陷入恐懼中,很難有精力和心情真正地享受生命。父母從小就要給予孩子足夠的安全感。

4、放手鍛鍊孩子,不包辦代替孩子的事情。現(xiàn)在很多孩子都是溫室裏的花朵,一旦離開了大人的保護(hù),就會變得膽小怕事,所以家長們要放手鍛鍊孩子,讓孩子自己處理一些問題,就可以讓孩子的膽子變得大一些,如果家長總是對孩子的事情一手包辦,孩子就會失去獨(dú)立的能力,所以我們家長一定要把鍛鍊的機(jī)會還給孩子。

孩子膽小缺乏安全感的原因

1、家長的過度保護(hù)。在生活中我們經(jīng)常能看到,有的小孩在前面跑的時(shí)候,家長總會在後面喊著,慢點(diǎn)慢點(diǎn),別跑了會摔倒的?,F(xiàn)在絕大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女,對於孩子總是“捧在手心怕摔了,含在嘴裏怕化了”,什麼都捨不得讓孩子去體驗(yàn)與感受,但殊不知過度的保護(hù)會讓孩子失去面對陌生事物的勇氣,讓孩子變得膽小。

2、經(jīng)常指責(zé)否定孩子。很多父母都喜歡“批評式教育”,不管孩子遇到什麼事情都習(xí)慣用教育的口吻對孩子說,其實(shí)孩子內(nèi)心極度渴望被父母肯定、讚賞,如果父母能誇獎(jiǎng)孩子幾句,孩子會比得到任何獎(jiǎng)品都要開心,而且也更有前進(jìn)的動(dòng)力。

3、不對孩子表達(dá)愛。父母很少向孩子表達(dá)愛,其實(shí),如果從來不對孩子表達(dá)愛,那麼孩子會缺乏安全感,在性格上表現(xiàn)出來會膽小內(nèi)向,自卑懦弱。所以,要改變這種情況請嘗試著多對孩子說一聲“我愛你”吧。

4、缺少爸爸的陪伴。媽媽往往是帶娃的主力,而爸爸則經(jīng)常缺席,其實(shí)爸爸的陪伴對孩子非常重要,爸爸的形象一般陽光、高大、勇敢,而且喜歡冒險(xiǎn)、運(yùn)動(dòng),爸爸帶得多的孩子會更容易感受到這種積極向上的男性力量,性格變得更加勇敢。反之,孩子會變得柔弱偏女性化,甚至膽小懦弱。

孩子缺乏安全感的表現(xiàn)

1、過於膽小,不敢與他人打招呼。很多小孩子都有膽小怕生的現(xiàn)象,但是孩子如果極度的怕生,見到陌生人的時(shí)候甚至不敢抬頭看,小手不停的擺動(dòng)等不自然的舉動(dòng),那就有點(diǎn)不太正常了。

2、亂髮脾氣。也許有許多父母都會發(fā)現(xiàn),孩子有時(shí)候會莫名其妙的發(fā)脾氣,突然不喫飯或者亂摔東西,這其實(shí)就是孩子在用自己的方式告訴你:他缺乏你的呵護(hù),想要引起你的關(guān)注,希望你多陪陪他。

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