青春期孩子缺乏安全感怎么解決

最近有家長反應(yīng)說，自己的孩子已經(jīng)15歲了，但是在外人面前還是非常容易害羞，別人問他問題，他也不能大大方方的回答，而且一緊張就有啃手指的習(xí)慣，每次說他都沒用，也不知道是什麼情況。這些其實都是孩子缺乏安全感的表現(xiàn)，那麼青春期孩子缺乏安全感怎麼解決呢？

青春期孩子缺乏安全感怎麼解決

1.對孩子放手，讓他們發(fā)展自己

人生中沒有哪個階段會像青春期一樣，渴望結(jié)交朋友、在意朋友眼中的自己。孩子們因爲各種微妙而多變的標準聚集到一起，形成一些正式、非正式的大小團體。團體中的身份，有助於孩子多方面的個性各有發(fā)展又彼此聯(lián)結(jié)，從而使人格豐富而完整。不僅如此，孩子在團體中獲得的歸屬感和認同感，能幫助孩子暫時逃離生活中無法應(yīng)對的困難，以緩解壓力?？偟膩碚f，團體能幫助青少年順利度過與家庭逐漸脫離、走向社會的過渡時期。我們要瞭解同伴和團體對於孩子的意義，對孩子放手，支持和鼓勵他們與人交往，參加各種團體活動。

2.父母的關(guān)係是孩子安全感滋生的土壤

孩子會反抗我們、挑戰(zhàn)我們，也會暗地裏觀察我們、模仿我們。夫妻關(guān)係，確切地說，是孩子眼中父母的關(guān)係，影響著他們安全感的建立。無論成人的婚姻處於哪種狀態(tài)，孩子與父母的關(guān)係都是不可分割的，即便是喪偶家庭，父母中的一方與過世的另一方在內(nèi)心建立的關(guān)係也會影響到孩子安全感的建立。也就是說，關(guān)係的質(zhì)量決定著一箇人安全感的強度。這個關(guān)係，還包括我們與自己的關(guān)係。比如，我們是否相信生活，是否抱有期待，是否對自己的人生有信心，不苛求自己、不苛責(zé)他人……這樣的我們，在較大的尺度下，狀態(tài)是穩(wěn)定的，我們的安全感是較高的，那麼，孩子的安全感也不會有太大問題。

3.讓孩子承擔(dān)一定的責(zé)任

讓孩子充分參與家庭生活，承擔(dān)一定的責(zé)任。簡單的勞動，比如打掃房間、洗碗、澆花，都可以講給孩子聽。孩子也有責(zé)任做一些關(guān)係到家人的事情，比如幫媽媽搬重物，記得父母的生日，心情不好的時候安慰父母。父母要給孩子創(chuàng)造“付出”的機會，告訴孩子，因爲他的付出，他們感到很幸福，很快樂。能夠在家庭生活中感受到自己的能量和價值，也是青春期孩子安全感的重要來源。

以上就是青春期孩子缺乏安全感怎麼解決的方法，各位家長可以參考一下，希望可以爲您帶來幫助。