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孩子叛逆期玩手機怎么管教最合適

更新日期:2024-09-18 03:47:38  來源:北京心理咨詢師

導讀隨著電子科技的發(fā)展,現(xiàn)在人人都是“低頭族”,幾乎每天所有的閒暇時光都交給了手機,連小孩子卻都對手機上了癮。那麼,孩子叛逆期玩手機怎麼管教最合適?孩子叛逆期玩手機怎麼管教最合適1、轉(zhuǎn)移興趣和注意力一旦孩子已經(jīng)上癮了,那也不要太急,慢慢幫孩子戒掉。當孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能...

隨著電子科技的發(fā)展,現(xiàn)在人人都是“低頭族”,幾乎每天所有的閒暇時光都交給了手機,連小孩子卻都對手機上了癮。那麼,孩子叛逆期玩手機怎麼管教最合適?

孩子叛逆期玩手機怎麼管教最合適

1、轉(zhuǎn)移興趣和注意力

一旦孩子已經(jīng)上癮了,那也不要太急,慢慢幫孩子戒掉。當孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能停下來時,爸媽可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力,比如跟孩子來一場家庭遊戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫畫,或者帶孩子外出去散步逛公園、讓孩子交朋友、慢慢培養(yǎng)孩子的各種其他興趣等,都是不錯的注意力轉(zhuǎn)移法。這樣孩子玩手機、ipad等電子產(chǎn)品的興趣就會慢慢降下來。孩子之所以沉迷玩電子產(chǎn)品,很大的原因是由於沒人陪同玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主動給孩子提供“電子保姆”所致。

2、家長要做到高質(zhì)量陪伴

孩子玩手機,很大一部分原因是缺乏父母陪伴,或者父母沒做好榜樣,在陪伴孩子時總是自顧自的低頭玩手機,忽略孩子的需求。久而久之,孩子會對手機產(chǎn)生好奇心,染上愛玩手機的毛病。家長在多陪伴的同時,更要做到高質(zhì)量的陪伴。所謂高質(zhì)量陪伴,就是增加和孩子的互動溝通,比如和孩子一起去公園散步、玩親子游戲等,讓孩子根本想不起來玩手機。

3、豐富孩子的課餘生活,讓孩子有事兒可做

孩子作業(yè)做完了,沒事兒可做的時候,就只能是想方設法玩手機。而如果家長能夠想辦法幫孩子把課餘生活豐富起來,自然也就轉(zhuǎn)移了孩子的注意力。比如,孩子做完作業(yè)之後,家長還沒有煮好飯,家長可以用和善的語氣邀請孩子一起參與煮飯,讓孩子折一下菜、洗一下盤子等等。喫完晚飯後,一家人可以出門打打羽毛球、籃球或者跑跑步等。讓孩子過得充實起來,不然孩子感覺太空虛,就總想著玩手機。

4、控制使用頻率

可能是課餘生活太單調(diào),家長也沒有很多時間可以陪伴小孩,導致小孩只能通過玩遊戲來打發(fā)時間,也有可能因爲自己忙不讓小孩來打擾自己,直接給孩子手機玩轉(zhuǎn)移注意力。這些都是讓孩子游戲成癮的直接因素,那麼想解決這個問題,首先要限制孩子玩手機的時間,家長可以設置一些獎罰機制,比如考試進步等可以允許多一些時間玩手機。

5、限制時間,尊重孩子的意願

青春期的孩子總覺得自己已經(jīng)長大,有自己的想法,並希望自己的想法得到別人的認可,因此,有些孩子叛逆,不聽父母的話,甚至迷戀手機、厭學,父母怎麼溝通都不行,依然我行我素。在這種情況下,一方面,父母可以耐心向孩子講清沉迷手機的種種危害,如影響學習、不利於身心健康等;另一方面,尊重孩子的意願,答應孩子可以合理玩手機,但不能超時,不能迷戀其中,並和孩子協(xié)商約定使用手機的時間和時長,比如允許孩子手機在週末使用,一次使用時長不超過兩小時等,在孩子同意的前提下,制定規(guī)則,讓孩子遵守所定的規(guī)則,在一定時間內(nèi)減少孩子玩手機的時間,循序漸進地引導孩子合理使用手機。

孩子叛逆期玩手機怎麼管教最合適,孩子在叛逆期需要父母耐心地進行疏導,給予更多的關愛和陪伴,孩子自然而然也就會遠離手機。

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