大學(xué)生心理咨詢問(wèn)題[大學(xué)生心理咨詢的作用和意義]

在心思咨詢的過(guò)程中，各種咨詢技能的歸納運(yùn)用，影響著咨詢師對(duì)來(lái)訪者的咨詢效果，也決議了心思咨詢師能否真實(shí)協(xié)助來(lái)訪者處理心思問(wèn)題、完成心思生長(zhǎng)。

心思咨詢的技能各類繁復(fù)，各有優(yōu)勢(shì)，可是，就根底技能而言，首要分為參加性技能和影響性技能。這兩類技能是每一位心思咨詢師都必須熟練把握并靈活運(yùn)用的根底技能，假如以武功作比方的話，參加性技能和影響性技能相當(dāng)于“內(nèi)功心法”，是心思咨詢師生長(zhǎng)的根基。

度麥心思主任、山東省金牌心思咨詢師芳飛教師曾為咱們剖析了“傾聽”。這一次，咱們一起感觸“發(fā)問(wèn)”的重要性。

從心思學(xué)的視點(diǎn)剖析，“發(fā)問(wèn)”技能分為兩種：一是開放性發(fā)問(wèn)，二是封閉性發(fā)問(wèn)。二者各有所長(zhǎng)，互為補(bǔ)充，是咨詢師深化了解來(lái)訪者內(nèi)涵狀況的有用途徑。

先來(lái)看開放式發(fā)問(wèn)。

從界說(shuō)來(lái)看，開放式發(fā)問(wèn)便是咨詢師提出的問(wèn)題沒(méi)有預(yù)設(shè)的答案，來(lái)訪者也不能簡(jiǎn)略地用一兩個(gè)字或一兩句話來(lái)答復(fù)。開放式發(fā)問(wèn)有助于協(xié)助咨詢師搜集來(lái)訪者更多的信息材料，一起也有助于協(xié)助來(lái)訪者發(fā)動(dòng)考慮形式，深化地進(jìn)行自我探究。

咨詢師在運(yùn)用開放式發(fā)問(wèn)時(shí)，需求留意以下三點(diǎn)：

首要，咨詢師需求先與來(lái)訪者樹立杰出的咨詢聯(lián)系。

由于只要杰出咨詢聯(lián)系根底上的開放式發(fā)問(wèn)，才是有用地發(fā)問(wèn)。不然，來(lái)訪者很有可能會(huì)發(fā)生阻抗，反而不利于咨詢的進(jìn)行。

其次，要親近重視來(lái)訪者的心情狀況，并隨時(shí)調(diào)整發(fā)問(wèn)的內(nèi)容。

發(fā)問(wèn)是為了更深化地了解來(lái)訪者，搜集信息材料，讓來(lái)訪者更多、更全面地表達(dá)自己。在這個(gè)過(guò)程中，來(lái)訪者的心情狀況會(huì)發(fā)生一些纖細(xì)地乃至重大地改變，咨詢師需求依據(jù)來(lái)訪者的狀況隨時(shí)調(diào)整發(fā)問(wèn)內(nèi)容，讓咨詢能夠朝著對(duì)來(lái)訪者更有利的方向開展。

最終，要聽懂來(lái)訪者的言外之意、言外之意，更明晰地感觸來(lái)訪者的心思狀況。

來(lái)訪者在答復(fù)咨詢師的開放式發(fā)問(wèn)時(shí)，會(huì)運(yùn)用言語(yǔ)表達(dá)和非言語(yǔ)表達(dá)兩種方法。因而，咨詢師不只要用心傾聽來(lái)訪者的言語(yǔ)表達(dá)，聽懂其言外之意、言外之意，還要一起重視來(lái)訪者的肢體語(yǔ)言和微表情，以把握更多的信息，進(jìn)一步深化了解來(lái)訪者心思問(wèn)題發(fā)生的本源。

再來(lái)看封閉式發(fā)問(wèn)。

封閉式發(fā)問(wèn)是指咨詢師提出的問(wèn)題帶有預(yù)設(shè)的答案，來(lái)訪者能夠直接答復(fù)，不需求進(jìn)行過(guò)多的考慮。封閉式發(fā)問(wèn)的首要意圖是弄清事實(shí)、找準(zhǔn)要點(diǎn)、縮小評(píng)論規(guī)模，換句話說(shuō)，便是清晰問(wèn)題的方向。因而，相對(duì)于開放式發(fā)問(wèn)，封閉式發(fā)問(wèn)更具針對(duì)性。

運(yùn)用封閉式發(fā)問(wèn)時(shí)，咨詢師需求留意以下兩點(diǎn)：

首要，咨詢師需求合理設(shè)置問(wèn)題。

封閉式發(fā)問(wèn)的預(yù)設(shè)答案一般是“是，不是”、“對(duì)，不對(duì)”、“要，不要”、“有，沒(méi)有”等簡(jiǎn)略答案，或者是“多少”等詳細(xì)的數(shù)字信息，因而，咨詢師在設(shè)置問(wèn)題時(shí)要特別留意，防止觸及來(lái)訪者的靈敏部分，避免來(lái)訪者發(fā)生阻抗。

其次，封閉式發(fā)問(wèn)不能過(guò)多地運(yùn)用。

來(lái)訪者一般都有激烈地表達(dá)愿望，因而，開放式發(fā)問(wèn)能夠充沛滿意來(lái)訪者的相關(guān)心思需求。假如咨詢師過(guò)多地進(jìn)行封閉式發(fā)問(wèn)，就會(huì)讓來(lái)訪者墮入被迫的答復(fù)形式中，使其表達(dá)愿望被無(wú)形限制，成果會(huì)導(dǎo)致來(lái)訪者發(fā)生阻抗。

總歸，發(fā)問(wèn)技能在心思咨詢的前期，有著非常重要的推動(dòng)性效果?？墒?，一定要懂得合理運(yùn)用、有用結(jié)合。

假如說(shuō)開放式發(fā)問(wèn)是主菜的話，封閉式發(fā)問(wèn)便是調(diào)料。咨詢師在運(yùn)用此技能時(shí)，可依據(jù)來(lái)訪者的狀況多運(yùn)用開放性發(fā)問(wèn)，全面而深化地了解來(lái)訪者的心思狀況；在需求確認(rèn)或弄清的關(guān)鍵時(shí)刻，恰當(dāng)參加封閉式發(fā)問(wèn)技能，去獲取精確信息，就能做到事半功倍。