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強迫綜合癥治療[強迫進食綜合癥]

更新日期:2021-11-15 03:47:15  來源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀西方精力醫(yī)學(xué)分類中的逼迫癥包含逼迫行為和逼迫思維,盡管二者都歸于重復(fù)性地脫節(jié)不掉的進程,但是在實質(zhì)上是不同的。由于西方心思學(xué)和精力醫(yī)學(xué)搞不清楚二者呈現(xiàn)的,所以從根本上就極難消除這些不受操控、讓人苦楚的癥狀。許多人終究不得不服用精力類藥物去緩解難過。極少數(shù)人經(jīng)過心思咨詢好像變好了,但無論是自己仍...

西方精力醫(yī)學(xué)分類中的逼迫癥包含逼迫行為和逼迫思維,盡管二者都歸于重復(fù)性地脫節(jié)不掉的進程,但是在實質(zhì)上是不同的。由于西方心思學(xué)和精力醫(yī)學(xué)搞不清楚二者呈現(xiàn)的,所以從根本上就極難消除這些不受操控、讓人苦楚的癥狀。許多人終究不得不服用精力類藥物去緩解難過。極少數(shù)人經(jīng)過心思咨詢好像變好了,但無論是自己仍是心思咨詢師都不知道為什么會變好。

由于逼迫行為和逼迫思維有不同的原因,這兒只剖析逼迫行為的原因以及有用的醫(yī)治辦法。

社會上對逼迫行為的知道,包含精力醫(yī)學(xué)的舉比方,基本上便是洗手,不停地洗手,哪怕把手都洗爛了都不會停。再雜亂一點的逼迫行為便是嚴守某種典禮或規(guī)則。比方睡覺前要把衣服次序疊好,鞋放在固定的方位上。假如由于某個攪擾,比方手機通話,沒有趁熱打鐵,那么人就要從頭做一遍。當然還有上樓梯數(shù)數(shù),數(shù)不對就從頭爬樓梯,數(shù)兩棵樹之間的腳步,等等。除了這些比較顯著的行為外,人類還存在各種逼迫行為。比方咬手指、不吃不喝也要收拾打掃房間,動輒發(fā)脾氣,事后又懊悔,張狂購物,看手機玩游戲浪費時間、損傷眼睛,但是便是操控不了,重復(fù)用刀劃傷身體,重復(fù)查看鎖門,等等。

為什么人類會呈現(xiàn)操控不了自己,不得不重復(fù)做不必要并且有損傷的行為呢?

依據(jù)激素平衡理論(《活躍調(diào)整心態(tài):由激素平衡達到生命調(diào)和》,張曉平著,我國社會科學(xué)出版社,2013),人生命的意圖便是要保持體內(nèi)激素平衡,生命的含義體現(xiàn)在人首要采納什么行為調(diào)理激素平衡。具體表現(xiàn)是人在激素平衡時會體現(xiàn)出高興、安定、安靜、舒適等心態(tài)。激素失衡時會感遭到嚴峻、驚駭?shù)雀鞣N負面心情和壓力。重復(fù)洗手、咬手指、購物、吃喝甜食等都是可以讓激素回到平衡狀況的辦法。假如僅僅企圖經(jīng)過改動認知、脫敏等辦法消除這些行為,卻沒有供給新的有用的調(diào)理激素平衡的辦法,成果一定會失利。

要想從根本上處理這些逼迫行為,不是圍著這些行為轉(zhuǎn),而是需求找到并削弱甚至消除導(dǎo)致人體激素失衡的多個要素,依據(jù)個別的經(jīng)濟條件和社會環(huán)境引薦其它更好地調(diào)理激素平衡的辦法。比方人咬手指的原因首要是在嬰幼兒階段就由于成長環(huán)境欠好常常處于激素失衡狀況,當嬰幼兒咬手指或不停地撫摸一個松軟的纖維物,讓體內(nèi)完成激素平衡后,他們就會離不開咬手指或撫摸纖維物的行為了。假如爸爸媽媽多撫摸孩子手,或許夫妻之間多撫摸手,咬手指的行為就會逐步消失。

人們一般以為重復(fù)洗手的原因是覺得自己閱歷了某個和逝世相關(guān)聯(lián)的“臟”物體,比方觸摸了患者、被細菌感染了,等等。實際上是他們常常體會到激素失衡時的驚駭。他們在遭到一個強影響之后剛好經(jīng)過洗手減輕了激素失衡的程度,所以只需遭到外界或回想的影響,他們就會經(jīng)過重復(fù)洗手暫時讓激素回到平衡狀況。洗手如此,遵從某種典禮感,購物等都是相同的。比較嚴峻的是吃喝甜食調(diào)理激素平衡。

規(guī)范的處理這些逼迫行為的思路是首要需求經(jīng)過專業(yè)人士協(xié)助漸漸回想出曩昔的大大小小的令人苦楚、煩惱、驚駭和憤恨的事情、閱歷和體會,它們是導(dǎo)致激素失衡的首要要素,其非必須找到從前損傷過或許一向影響自己的人做深化的溝通,讓對方意識到問題,終究漸漸地寬恕對方。終究是培育興趣愛好,挖掘出幼年的愿望。將思維和行為專心于發(fā)明。只需堅持做,逼迫行為就會逐步消失。

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