上海青少年心理咨詢中心[上海青少年心理疏導機構]

洶涌新聞記者 陳斯斯 實習生 吳俊

10月10日，“2021年國際精力衛(wèi)生日”主題活動在上?？茖W禮堂舉辦。本年的主題是“芳華之心靈，芳華之少年”，這也是自2004年國際精力衛(wèi)生日之后，我國第3次聚集兒童青少年集體。

10月10日，“2021年國際精力衛(wèi)生日”主題活動在上?？茖W禮堂舉辦。本年的主題是“芳華之心靈，芳華之少年”。 本文圖片均為上海市精力衛(wèi)生中心供圖

上海市衛(wèi)健委方面泄漏，現在，兒童青少年心思問題局勢不容樂觀。國際衛(wèi)生組織數據顯現，2015年全球有多達10億兒童遭受身體、心思或性暴力；自殺是15至19歲青少年逝世的五大原因之一，是15至29歲年輕人逝世的第二大原因。我國17歲以下的3.4億兒童和青少年中約3000萬人遭到心情妨礙和心思行為問題困擾。

上海市精力衛(wèi)生中心方面表明，許多精力健康問題始于兒童青少年期，約一半的精力健康問題在15歲前就會露出，四分之三的精力妨礙患者第一次呈現精力癥狀是在24歲前。因而，兒童青少年期是精力衛(wèi)生醫(yī)學專家倡議全生命周期心思保健的重要時刻節(jié)點。

近年來，我國未成年人精力?？坪透爬ㄡt(yī)院心思科門診人數逐年遞加，呈明顯上升趨勢。依據上海市精力衛(wèi)生中心統(tǒng)計數據顯現，2006年該院兒少精力科門診量在26000余人，2020年則達到了5萬余人。

兒童青少年普遍存在的心思健康問題有哪些？面對這些問題，周圍人該怎么及早發(fā)現、及早干涉？未來上海又將在這一范疇做出哪些盡力？

當日，洶涌新聞（www.thepaper.cn）對話上海市精力衛(wèi)生中心黨委副書記、上海市疾病防備操控精力衛(wèi)生分中心副主任蔡軍，回答上述疑問。

洶涌新聞：本年9月1日，上海注冊了上海市心思熱線962525，現在有多少份額是兒童青少年或其家長打來的？首要聚集在哪些心思健康問題？

蔡軍：這一熱線注冊一個月來咱們一共接聽到了3500余個咨詢電話，其間1/4是兒童青少年相關的心思健康問題。在接聽到的本市在校學生來電中，大學生占35.7%，高中生和初中生各占21%，根本涵蓋了青少年各個階段。青少年自己打來的占47%，家長咨詢占有49%。

詳細而言，這些來電首要涉及到兒童青少年心情問題、學習問題和行為問題，三者占比分別為35.6%、31.2%、17.0%。其他還包含有精力疾病相關問題（17.0%）、愛情婚姻問題（16.6%）以及家庭聯絡問題（10.3%）等等。

此外，咱們也接到了一些危機來電，首要是由于抑郁癥、雙相情感妨礙等精力疾病影響呈現消沉主意，或與周圍人聯絡呈現問題引發(fā)負面心情，或因學業(yè)壓力、愛情問題等發(fā)生失望主意。

針對這些危機來電，咱們會有志愿者進行評價，看是否具有自殺等消沉傾向，也會咨詢對方是否樂意承受回訪，咱們也會不斷跟進。

洶涌新聞：在日常日子和學習中，家長或教師該怎么及早發(fā)現兒童青少年的心思健康問題，又該怎么及早干涉？

蔡軍：在日常日子中，家長應該活躍調查孩子，多陪同多交流，再盡力從各種蛛絲馬跡來判別孩子是否或許存在某些心思問題。

當然，一些精力疾病癥狀的臨床體現是十分多樣化的，咱們一般也會將它們概括為三類，分別是生物學、心情以及行為。

從生物學的視點來說，孩子或許會呈現睡覺不良、飲食妨礙等問題。而在心情方面，孩子則或許會體現出狀況低迷、學習成績下滑、厭學甚至嚴重焦慮的癥狀。別的，行為層面的癥狀首要是一些過激行為，包含心情動搖大、多激動行為等等。需著重的是，這些現象并不意味著孩子就必定患有精力疾病，而是說一旦發(fā)現相關癥狀，家長應當首要尋求專業(yè)上的協(xié)助，防止因一時的忽視變成悲慘劇。

此外，校園的教師也是孩子日子中不可或缺的人物，假如發(fā)現學生在校期間呈現上述問題，就應該活躍采納辦法，包含尋求專業(yè)協(xié)助、聯絡家長等等。發(fā)現得越早，醫(yī)治作用就越好。

洶涌新聞：上海在緩解兒童青少年心思問題方面，有哪些測驗？

蔡軍：上海首要經過醫(yī)教結合來緩解這一現狀?，F在在上海，每個大學都設立了心思醫(yī)治中心，初中和高中都有心思咨詢教師，市區(qū)兩級精力衛(wèi)生中心也與許多高校協(xié)作，設立了綠色轉診通道。

本年，上海將會在16個區(qū)精力衛(wèi)生中心開設兒童青少年精力科門診，使得這部分人群的就醫(yī)便利性大大進步，市郊的孩子不再需求跑來市區(qū)看門診。

一起為了進步心思咨詢的可及性和便利性，上海也在一些街鎮(zhèn)試點家門口的心思咨詢服務，服務的方針就包含兒童青少年人群。

針對精力衛(wèi)生常識的遍及，來自上海精力衛(wèi)生組織與教師、社區(qū)志愿者等各類集體展開協(xié)作，為他們供給專業(yè)的訓練。

洶涌新聞：家庭聯絡也成為兒童青少年心思健康開展的一個重要組成部分。當時在臨床上，不乏有部分孩子由于爸爸媽媽離婚帶來心思上的改動然后呈現心思健康問題，作為家長該怎么處理？

蔡軍：面對離婚這類問題，爸爸媽媽與孩子的交流是很重要的一件事。

離婚并不必定會形成孩子呈現心思健康問題，為削減對孩子的損傷，作為家長來說，特別需求妥善處理與孩子之間的聯絡。一起，針對不同年齡段的孩子，也需求用不同的交流方法。但有必要保證的是，在必定的時期內，不能讓孩子的日子環(huán)境呈現很大的改動，要試著多重視孩子心里的主意，了解他們面對的擔憂和懼怕等負面心情等等，這一問題的處理離不開爸爸媽媽的陪同和交流。

洶涌新聞：當時，也有不少兒童青少年在面對學習壓力時呈現心思健康問題，該怎么去緩解呢？有人以為，家長的過多擔憂會導致了孩子學習壓力大，您怎么看這個問題？

蔡軍：每個家長都會對孩子有必定的期望，這是必定的。但我覺得，家長首要應該需求對孩子的學等各方面才能有必定的知道，盡或許地去發(fā)現孩子的利益，找到利于孩子身心開展的一個教育方向。

或許有許多家長會覺得考取大學，或考取要點大學，那才是孩子有長進的體現，考不上要點大學就不是，這種認知不完全正確，需求糾正過來，每個孩子都有絕無僅有的特性和自我優(yōu)勢，也都有各自的開展方向。

別的一方面，國家現在也推出了“雙減”方針，也是期望從孩子從深重的學業(yè)中解放出來，逐步豐厚自己的學業(yè)之外的日子，想要具有一個豐厚多彩的人生，不僅僅是依靠讀書，運動和健康、興趣愛好等等也是很重要的。

洶涌新聞：您以為，未來上海在精力衛(wèi)生范疇還有哪些方面需求不斷完善的？

蔡軍：首要，從精力衛(wèi)生系統(tǒng)建造上來說，除了完善醫(yī)療系統(tǒng)以外，咱們往后還需求在精力衛(wèi)生維護上多下功夫，由于緩慢精力病患者的日常醫(yī)治是以維護為主的，特別對一些無法被一般養(yǎng)老院接納的晚年精力疾病患者來說，開設專門的維護組織顯然是有必要的。此外，就精力妨礙疾病自身而言，醫(yī)治并不只依靠臨床醫(yī)療藥物，還要求心思上的恢復訓練。因而，考慮到大部分精力病患者都是在社區(qū)中日子，開設相應的精力恢復組織也就成了未來的燃眉之急。

其二，從疾病重視的視點來看，跟著上海精力衛(wèi)生系統(tǒng)的日益健全，咱們逐步從原先只重視精力分裂、雙相情感妨礙等重性精力病，逐步擴展延伸到抑郁癥、焦慮癥等輕性精力衛(wèi)生問題。

現在，咱們也開端將視野延伸到更廣闊的患者集體，其間如兒童青少年人群、晚年人群、工作人群、孕產婦人群等都是咱們近年來重視的要點。正如《上海市精力衛(wèi)生系統(tǒng)建造開展規(guī)劃（2020 -2030年）》（以下簡稱《規(guī)劃》）中提出的，咱們現在的方針是重視人類全生命周期的心思健康。從客觀上來說，精力衛(wèi)生問題是隨同人的終身的。無論是嬰幼兒，仍是青少年，仍是成年人，都或許會有大大小小的心思問題，也都應當得到合理的協(xié)助和醫(yī)治。

其三，從法律法規(guī)層面來看，咱們還需求不斷完善精力衛(wèi)生相關的法律法規(guī)，這也是咱們在《規(guī)劃》中提出的開展方針之一，其間如心思醫(yī)治未來的開展、心思醫(yī)治職業(yè)標準等種種方面。

其四，從上海城市建造開展視點來看，作為一個超大型城市，上海的公共衛(wèi)生建造無疑是重中之重，而心思健康當然也是要點板塊之一，咱們也會建立專門的心思危機干涉部隊，來應對比如新冠疫情等嚴重突發(fā)公共事情中呈現的社會心思健康問題，為市民供給相應的心思問題救助途徑，這也是咱們未來要點攻堅的方向之一。

責任編輯：陳伊萍

校正：劉威