勸抑郁癥患者話[給抑郁癥患者暖心的話]

郁悶癥發(fā)病一般都是在無形之中的，情緒失落、焦慮、失眠、自我否定、負罪感，這些負能量的字眼，在郁悶癥患者身上都常常呈現?！?/p>郁悶癥患者的口頭禪有哪些?

“郁悶癥患者，往往會將情不自禁地將這幾句話掛在嘴邊”，楊主任說，假如自己的家人或是朋友有這些口頭禪的話，必定要注意給他多些關懷。

1、哎，真沒意思

郁悶癥患者會呈現毅力活動減退的現象，對任何工作都提不起愛好?；颊叩囊懔顒右矔尸F顯著的按捺現象，會覺得周圍的許多工作都沒有意思?；颊邥矏郦毺?，而且逃避交際。

2、為什么沒有人了解我？

這是因為郁悶癥患者長期處于心境失落以及失望的狀況?；颊叱３l(fā)生失望、無助等主意。假如患者平常常常被他人否定、總是遭到排擠，則很簡單發(fā)生沒有人了解自己的主意，所以也會說出：“為什么沒有人了解我?”這類話。

3、都是我的錯

身邊的一些郁悶癥患者，一般都是很不喜愛費事他人的。也懼怕給他人帶來過大的擔負，他們懼怕被他人責備，他人略微遇到不順心的，就認為是自己形成的。

活得非常的小心謹慎，很怕自己做錯工作，不能融入到他人的日子傍邊，也不愿意他人參加自己的日子。

4、我真沒用

郁悶癥患者會呈現自我點評下降的心思狀況。

常常會感覺自己沒有用、沒有價值。還或許隨同呈現責怪自己、感覺自己有罪的主意。嚴峻的情況下，乃至或許會發(fā)生錯覺或是呈現夢想的癥狀。

依據調查結果顯現，我國每年大約有28.7萬人自殺，其間40%的人是因為郁悶癥而自殺。因為患者會發(fā)生這些消極失望的思維，有些患者乃至覺得“逝世或許是一種擺脫”，“自己不配活在這個世上、自己許剩余”等主意。。

而這種癥狀，也是郁悶癥患者中最風險的一種癥狀，會危及患者的生命安全。

1、傾聽心思、諒解對方的靈敏

“不要緊?！?、“你有什么心思能夠跟我說?！贝祟愒掚m然在平常信口開河，可是當說給郁悶癥患者聽的時分，或許就能給他們很大的安慰。

2、常常表彰以及鼓舞患者

“你做得很好。”簡簡單單的一句話，能夠很好地對患者起到安慰的作用。

3、滿足的陪同與容納便是良藥

郁悶癥患者需求他人更多的關懷以及陪同。他們大多數是靈敏的、軟弱的，所以身邊的朋友也要多容納他們。

假如發(fā)現身邊的家人、朋友患有郁悶癥，請給予容納與陪同，并勸說及時求助專業(yè)人士，承受醫(yī)治。郁悶癥并不可怕，可怕的是誤解、輕視和拋棄醫(yī)治。