心理放松指導(dǎo)語：重復(fù)的做一些事情

我自己有時(shí)分在想一些工作的時(shí)分想完了有會(huì)重復(fù)的去做一遍比方查看車門看水龍頭關(guān)沒有然后有是查看燈關(guān)沒有自己分明就記住是關(guān)了的也知道是關(guān)了的但是仍是要去統(tǒng)統(tǒng)查看一遍曾經(jīng)我是有過強(qiáng)迫癥現(xiàn)在現(xiàn)已好了但是現(xiàn)在有這樣想一些工作想完今后就會(huì)去重復(fù)查看有時(shí)分還要尋求完美做什么都要做的完美無瑕有時(shí)分心里還會(huì)想底子就不或許但是沒多久有會(huì)想世界上怎樣會(huì)有完美無瑕的人只要是人都會(huì)犯錯(cuò)像我這樣分明就知道是關(guān)了的仍是要去做重復(fù)的工作