青少年性格膽小、內(nèi)向、自卑怎么辦？心理咨詢師幫孩子重拾自信

孩子今年正值高一，情緒卻非常壓抑、抑郁，已經(jīng)在家休學(xué)了一段時間。孩子性格膽小、內(nèi)向。現(xiàn)實中沒什么朋友，只能在網(wǎng)上認(rèn)識了一些朋友。

孩子在小學(xué)的時就很壓抑，因為老師對孩子有意見，孩子雖然性格有點自卑，但是學(xué)習(xí)成績一直都是不錯的，中考的成績都能上市重點了，卻因為自卑，選擇了一所美術(shù)特色的學(xué)校。讀了一段時間，孩子經(jīng)常凌晨才會睡著，做作業(yè)和畫畫的速度也非常慢，再后來對學(xué)校和畫畫變得非?？咕?，成績也一落千丈。父母陪著孩子來心理咨詢中心咨詢。

孩子從小是媽媽帶大的，爸爸非常忙碌，一直在外面打工，很少有時間管教孩子。媽媽的性格很溫柔，對孩子放養(yǎng)，比較隨意。孩子腸胃不好，經(jīng)常放屁，導(dǎo)致孩子變得非常自卑。

父母和老師都不理解孩子，老師教育孩子，同學(xué)們嘲笑孩子。孩子狀態(tài)越來越差，變得暴飲暴食，心情不好的時候，甚至自殘，老師說了孩子幾句，孩子就會控制不住哭出來，也停不下來，還老是失眠。

咨詢師在與孩子深入溝通后發(fā)現(xiàn)，孩子由于個人問題以及家庭環(huán)境的原因，養(yǎng)成了非常自卑的性格，覺得自己不如別人，別人只會看到自己的缺點，選擇了自暴自棄。咨詢師根據(jù)孩子的情況，首先改變了孩子原有的錯誤認(rèn)知，讓孩子自信起來。同時運用心理技巧解決孩子內(nèi)心抑郁等心理問題，經(jīng)過這些天的調(diào)整，孩子變得樂觀、積極向上，重回校園，成績也慢慢提高。