抑郁癥電話[抑郁癥自測表免費測試]

來歷：舟山日報-舟山網(wǎng)

“你好心思醫(yī)生，我有些隱私不便于面對面咨詢，想經(jīng)過電話咨詢?！薄拔遗c青春期孩子難以交流，為此焦慮、失眠，影響了正常日子?！薄娫捘穷^是焦慮的求助，電話這頭是耐性的傾聽、問詢和安慰，由市二院16名富有經(jīng)驗的精神科醫(yī)生、心思醫(yī)生和心思咨詢師志愿者組成的“心靈治好師”，365天24小時輪番在線守候，為市內(nèi)外遇到心思困惑的人群供給公益協(xié)助。

96525心思協(xié)助熱線是一個公益心思衛(wèi)生服務渠道，這個熱線電話諧音“就聊我愛我”很好記。“關愛自我、了解自我、接收自己，重視自己的心思健康和心靈生長，進步本身心思素質，從而愛他人、愛社會，這與咱們心思協(xié)助熱線的服務方針是共同的?！笔卸狐h總支副書記杜榮榮說。

與面對面展開心思咨詢不同，線上心思協(xié)助看不到求助者的目光、表情、動作，只能憑語調(diào)、語速和表述內(nèi)容來判別大約狀況并展開服務。在一些求助者中隱藏著需求危機干涉的人群，熱線服務經(jīng)驗豐富的杜榮榮，從重視求助者的語音、語調(diào)、語速著手，化解了數(shù)起危機事情。

一位研究生學歷的教師，患癌癥后心思動搖較大，在微信群被人謾罵，想作出激動之舉又以為這樣做不穩(wěn)當，所以撥打了熱線尋求協(xié)助。“我十分了解你……”在線上咨詢時，杜榮榮運用心思學技巧，與求助者先樹立信賴聯(lián)系，輔導其運用合理辦法處理日子小事，運用心境辦理的辦法添加高興。在1個多小時的咨詢結束時，求助者表明，心境明顯好轉，將多向前看，發(fā)現(xiàn)日子中的夸姣。

相比到醫(yī)院排隊掛號和來回奔走，心思協(xié)助熱線的快捷性招引了一些上班族經(jīng)過該途徑尋求協(xié)助。市二院臨床心思科副主任金蓉近期協(xié)助了多位存在心思問題的媽媽。一些學生家庭原定的出游方案，受疫情影響撤銷，成了家庭對立的導火線；有的媽媽因孩子沉迷網(wǎng)絡，不愿做作業(yè)，孩子一受批判就關房門，心里愁悶。金蓉以孩子視角來寬慰家長，鼓舞她們協(xié)助孩子做好心境辦理。

心思協(xié)助熱線除了服務本地人員外，還接到來自上海、煙臺、河南、江蘇、甘肅的求助電話。有些來電的外地人乃至從沒有來過舟山，僅僅聽聞熱線服務好就來電咨詢。市二院副護士長王莉艷曾多次在深夜接到求助電話，根本都是外地人。本年大年初一上午，她在值勤時，一位強迫癥患者來電傾訴親朋集會提及其惡疾，導致心境煩躁。“經(jīng)過心思引導，求助者放松下來，焦慮心境得到平緩?！蓖趵蚱G說，在接聽熱線時，她活躍做好傾聽者、了解者，從而化解求助者心思對立。

本年以來，我市96525心思協(xié)助熱線接線數(shù)量近300人次，一個個求助者在這里得到了勸慰，漸趨安靜的心能助他們渡過眼前的難關。

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