北京青少年的心里咨詢服務(wù)：高二學(xué)生玩手機(jī)上癮怎么辦

孩子在進(jìn)入高中學(xué)習(xí)后，會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)比較于初中，高中的學(xué)習(xí)難度和學(xué)習(xí)壓力都會(huì)增大許多，有的孩子承受不住這樣的壓力，就會(huì)妄自菲薄，讓自己沉淪在手機(jī)的國(guó)際里。那么高二學(xué)生玩手機(jī)上癮怎么辦？

高二學(xué)生玩手機(jī)上癮怎么辦

1、有用交流，清晰心情

高二的學(xué)生已經(jīng)有很強(qiáng)的認(rèn)知才能和交流才能了，能夠和孩子仔細(xì)談?wù)?，引起孩子?duì)玩手機(jī)問(wèn)題的注重，一起讓孩子了解家長(zhǎng)對(duì)此的心情。能獲得孩子的了解、合作，你就成功一半了。

2、擬定規(guī)矩，削減時(shí)刻

孩子因?yàn)樽钥亓Σ?，往往知道錯(cuò)了卻管不住自己。和孩子商定好使用手機(jī)的規(guī)矩，逐漸削減每天玩手機(jī)的時(shí)刻。

3、正確引導(dǎo)，了解孩子

許多時(shí)分孩子沉浸電子產(chǎn)品，是因?yàn)樵趯?shí)際國(guó)際缺少安全感，缺少支撐，不行自傲，壓力大，轉(zhuǎn)而到虛擬國(guó)際尋覓安慰和影響。對(duì)實(shí)際國(guó)際的絕望，無(wú)法得到賞識(shí)和必定，他們也很苦。家長(zhǎng)多多走進(jìn)孩子的心里，了解孩子的心里主意，供給心思支撐和協(xié)助，以引導(dǎo)為主，有控制地、慢慢地引導(dǎo)，不要急于求成。

4、嚴(yán)格監(jiān)督，鍥而不舍

擬定獎(jiǎng)懲辦法，考究準(zhǔn)則，嚴(yán)格監(jiān)督，鍥而不舍，孩子天天玩手機(jī)的狀況會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。

高二學(xué)生玩手機(jī)上癮的原因

1、家長(zhǎng)的過(guò)多聽任

孩子沉浸于手機(jī)，實(shí)際上也是有家長(zhǎng)一部分職責(zé)，特別是在孩子一開始玩手機(jī)時(shí)，家長(zhǎng)聽任不管，時(shí)刻久了就離不開了。

2、家長(zhǎng)沒有做好典范

比如說(shuō)一個(gè)家庭中，大人們都在抱著手機(jī)擱哪兒刷手機(jī)，孩子看到了，因?yàn)楂C奇心的唆使，會(huì)去看看，成果就上癮了。

3、家長(zhǎng)沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和阻止

孩子對(duì)任何工作都會(huì)抱有獵奇心情的，他們想把一切好玩的工作都玩一遍。虛擬國(guó)際里邊的花花綠綠更是招引孩子的眼球，孩子克己才能差，通常是經(jīng)不起引誘的。假如爸爸媽媽沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)并加以阻止，導(dǎo)致孩子對(duì)手機(jī)的獵奇心情轉(zhuǎn)化為愛，從此會(huì)一發(fā)不可收拾。

我想高二學(xué)生也知道玩手機(jī)上癮不對(duì)，可是他們的克己才能不強(qiáng)，無(wú)法控制在自己的主意，家長(zhǎng)一定要找到適宜的的辦法，進(jìn)步孩子的克己才能，協(xié)助孩子戒掉手機(jī)癮。