焦慮和抑郁有什么區(qū)別[14歲女孩重度抑郁的表現(xiàn)]

焦慮癥和郁悶癥是人群中比較常見(jiàn)的兩種精力妨礙，兩者雖然是不同的兩種精力妨礙，但兩者既有堆疊，也有差異。在醫(yī)治上，有必要區(qū)分開(kāi)來(lái)，辨證施治。焦慮癥和郁悶癥之間的差異首要體現(xiàn)在以下幾方面：

1、發(fā)病年紀(jì)差異

郁悶癥的高峰期為25—35歲之間，以青年人群居多，老年人次之，沒(méi)有特別固定的年紀(jì)群，可能會(huì)呈現(xiàn)在任何年紀(jì)群?？墒墙箲]癥一般首發(fā)在35歲以上，且多發(fā)于老年人。

2、特征不同

典型郁悶癥患者具有“懶、呆、變、憂、慮”五大特征，加上頑固性失眠及軀體不適。典型焦慮癥患者具有“不寧、不適、不安”三大特征，即不可思議地嚴(yán)重不寧、全身不適和精力不安，經(jīng)過(guò)這些特征可與郁悶癥區(qū)分。

3、睡覺(jué)妨礙不同

從睡覺(jué)狀況來(lái)看，郁悶癥患者和焦慮癥患者都睡欠好，但他們所體現(xiàn)呈現(xiàn)的睡覺(jué)妨礙卻有不同之處。郁悶癥患者會(huì)呈現(xiàn)失眠、早醒等睡覺(jué)妨礙，而焦慮癥患者則會(huì)呈現(xiàn)入眠困難、做噩夢(mèng)、易吵醒等狀況。

4、人際交往的差異

從社會(huì)交往、人際關(guān)系來(lái)看，郁悶癥體現(xiàn)為人際交往逃避，不愿意與人溝通，但他們不懼怕忽然產(chǎn)生的人際觸摸；焦慮癥患者會(huì)不可思議擔(dān)憂可能會(huì)產(chǎn)生的作業(yè)，感到緊張、忐忑不安，而心情和毅力活動(dòng)沒(méi)有減退。

5、感觸上的差異

無(wú)助感、潰散感、昂揚(yáng)感、擔(dān)憂等，更常見(jiàn)于焦慮癥；哀痛、絕望、內(nèi)疚感、無(wú)望感、缺少動(dòng)力、缺少愉快感、無(wú)聊、對(duì)既平常做的事?lián)p失愛(ài)好、冷酷等，更常見(jiàn)于郁悶癥。

郁悶癥和焦慮癥就像一對(duì)孿生兄弟，如影隨形，相互影響，假如不及時(shí)區(qū)分、操控，可能會(huì)加劇，影響作業(yè)、學(xué)習(xí)和日子，還可能會(huì)導(dǎo)致社會(huì)功用的下降。假如感覺(jué)自己有郁悶或焦慮的癥狀，且長(zhǎng)時(shí)間以往并沒(méi)有減輕，那么一定要注重起來(lái)，精力疾病的發(fā)病原因比較復(fù)雜，要經(jīng)過(guò)正規(guī)確診、科學(xué)醫(yī)治來(lái)按捺病況開(kāi)展。