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網(wǎng)癮少年如何讓學生戒掉網(wǎng)癮

更新日期:2023-02-21 12:39:05  來源:郭利方心理咨詢

導讀網(wǎng)癮是指沉迷互聯(lián)網(wǎng)而影響到人們正常生活、學習或工作的現(xiàn)象,也是一種心理障礙。面對網(wǎng)癮少年,學校應(yīng)采取多種方式幫助他們戒掉網(wǎng)癮:1.首先,要實施嚴格的網(wǎng)絡(luò)時間管理,即實行有節(jié)制的上網(wǎng)時間,有效地縮短上網(wǎng)時間,避免少...

網(wǎng)癮是指沉迷互聯(lián)網(wǎng)而影響到人們正常生活、學習或工作的現(xiàn)象,也是一種心理障礙。面對網(wǎng)癮少年,學校應(yīng)采取多種方式幫助他們戒掉網(wǎng)癮:

1. 首先,要實施嚴格的網(wǎng)絡(luò)時間管理,即實行有節(jié)制的上網(wǎng)時間,有效地縮短上網(wǎng)時間,避免少年長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中。

2. 給予及時的輔導和懲罰,在實施上述網(wǎng)絡(luò)時間管理的同時,學校要加強監(jiān)督,及時識別出沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的學生,并給予必要的輔導和懲罰,讓學生內(nèi)心深處感受到上網(wǎng)不宜過度之說。

3. 開展專題講座,學校應(yīng)該安排專業(yè)老師或者有經(jīng)驗的專家定期給學生開展專題講座,用科學的觀點和見解,使學生們了解上網(wǎng)的危害,實現(xiàn)全面的認識上網(wǎng)的心理活動,有效抵制上網(wǎng)的誘惑,克服沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的心理依賴。

4. 鼓勵和引導學生正確發(fā)展興趣和投資時間,學校應(yīng)鼓勵學生們參加體育活動、文化交流活動,引導學生們用更多的時間去研究學習,發(fā)展自身能力,擴大自身知識面,做一個有見識、有智慧的少年。

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